Kompas.com - 01/04/2020, 09:52 WIB
Ilustrasi roti tawar shutterstockIlustrasi roti tawar
Editor Wisnubrata

Melancarkan pencernaan

Kandungan serat pada roti tawar sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan. Namun tidak semua roti tawar memiliki kandungan serat, Anda perlu memperhatikan komposisi yang terdapat pada kemasan roti tawar terlebih dahulu.

Menjaga kesehatan tulang

Roti tawar juga memiliki kandungan kalsium yang merupakan zat yang diperlukan oleh tulang. Dengan terpenuhi asupan kalsium setiap harinya, dapat mencegah osteoporosis pada tulang.

Baca juga: Penjelasan Mengapa Roti Tak Bikin Gemuk

Beragam olahan roti tawar yang bisa Anda coba

Roti gulung sosis keju

Bahan-bahan:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

  • 5 lembar roti tawar tanpa kulit
  • 5 sosis matang
  • 5 lembar keju
  • 3 butir telur
  • 1 sdm tepung terigu
  • Minyak goreng

Cara membuat roti gulung sosis

Pertama pipihkan roti dengan menggunakan rolling pin, letakan keju dan sosis diatas roti yang sudah dipipihkan, gulung roti, dan tusuk menggunakan tusuk gigi untuk merekatkan.

Celupkan ke dalam telur yang sudah dikocok, taburi tepung panir hingga merata. Lalu panaskan minyak goreng dan goreng hingga permukaan roti cokelat keemasan. Kemudian angkat dan tiriskan.

Zuppa soup roti tawar

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Sumber

26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.