Apakah Masturbasi Membantu Sistem Kekebalan Tubuh?

"Tidak ada petunjuk beberapa kali kita harus berhubungan seks. Itu tergantung apa yang tepat untuk kita," kata Berman.

Namun perlu diingat bahwa masturbasi saja tidak menghentikan kita dari risiko penyakit. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kita harus mengatur pola makan seimbang dan olahraga.

"Cara paling penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh kita berfungsi normal adalah cara kuno yang tidak suka dibicarakan orang, yaitu diet dan olahraga."

Demikian kata Timothy Mainardi, MD, ahli alergi dan imunologi yang berbasis di New York City, kepada Health.

Cara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurut Mainardi, termasuk tidur yang cukup, mencuci tangan dengan sabun dan air, dan menggunakan pembersih tangan saat kita berada di tempat umum.