Jurus Anti-Ribut dengan Pasangan Selama Karantina di Rumah

2. "Aku di sini untukmu. Katakan apa yang terjadi padamu."

Berlatih mendengarkan apa yang dikatakan pasangan. Kamu tidak perlu berdebat apakah yang mereka katakan benar atau salah.

Kamu hanya perlu mendengarnya. Beri mereka ruang agar emosi mereka didengar. Ini menunjukkan bahwa kamu bisa diajak bicara. Kamu bisa mengatakan, "Saya akan lebih memperhatikanmu,”

3. "Saya ingin mendengar tentang kekhawatiran dan ketakutanmu. Terkadang membicarakannya bisa membantu. Saya akan mendengarkan."

Ada begitu banyak emosi yang muncul sekarang. Cara sehat untuk menghadapi emosi ini adalah membicarakannya dengan orang terkasih.

Beri ruang untuk apa yang dikatakan pasangan kepadamu. Di sini, kamu memberi tahu pasangan bahwa mereka dapat bergantung kepadamu.

Baca juga: Bosan di Rumah Saja? Yuk Keliling Dunia dengan Tur Virtual

4. “Kamu memiliki sesuatu yang penting sedang terjadi. Bagaimana saya dapat mendukungmu?”

Tunjukkan bahwa kamu bersedia mendukung pasanganmu dengan frasa ini, yang menjawab pertanyaan, "Apakah kita akan selalu bersama?" dan "Apakah kamu akan melihat bahwa saya membutuhkanmu juga?"