Makan Wortel Bisa Menurunkan Minus Mata Anak, Benarkah?

KOMPAS.com - Rasanya semua orang tahu bahwa wortel merupakan sayuran yang sangat baik bagi mata.

Sebagian orang bahkan menganggap sayur batangan berwarna oranye ini, bisa mencegah gangguan pengelihatan dan bahkan menurunkan minus mata pada seseorang yang mengalami rabun jauh (miopi).

Benarkah demikian?

Dokter spesialis mata, Zoraya Ariefia Feranthy menjelaskan, wortel memang merupakan sayur yang kaya akan Vitamin A. Vitamin A baik untuk kesehatan sejumlah organ tubuh, termasuk mata.

Baca juga: Manfaat Wortel untuk Kesehatan agar Hidup Lebih Berwarna

Vitamin A, lanjut Zoraya, bagus untuk menjaga retina mata tetap sehat. Retina mata  merupakan selaput tipis di belakang bola mata yang berguna untuk menangkap cahaya untuk kemudian diteruskan ke pusat syaraf, kemudian ke otak.

Meski begitu, mengonsumsi wortel bukan berarti bisa menghilangkan minus mata seseorang.

"Wortel bagus untuk retina mata, tapi kalau untuk membuat hilang minusnya, apalagi kalau memang sudah ada minusnya, enggak bisa hilang pakai multivitamin atau wortel."

Hal itu diungkapkan Zoraya dalam live Instagram live bersama @mommiesdailydotcom, Rabu (8/4/2020).

Mata dengan minus menurutnya harus segera diberi kacamata sebagai alat bantu melihat.

Baca juga: 4 Tips Menjaga Mata dari Gangguan Penglihatan

Beberapa orangtua khawatir anak akan ketergantungan dengan kacamata jika dipakaikan sejak dini.