Cara "Cantik" Tolak Undangan Telekonferensi dari Teman

O-Pries dan Newman menawarkan beberapa saran di bawah ini.

Membatasi waktu memperhatikan layar.

"Terima kasih telah mengundang. Saya mencoba membatasi waktu memperhatikan layar, karena social distancing membuat saya sering melihat ponsel," ujar O-Pries.

"Saya hanya perlu memberi waktu istirahat pada mata dan pikiran. Saya ingin mengikuti ajakan ini di waktu mendatang."

Saya berjanji pada anggota keluarga untuk menghabiskan waktu bersama mereka.

"Saya dan anak-anak akan berolahraga lari, jogging, atau bermain permainan," tutur Newman.

Mempunyai banyak agenda rapat melalui Zoom.

"Kantor saya sedang menunggu laporan dari saya," kata Newman.

"Saya mengadakan rapat virtual dengan kantor saya setiap minggu."

Tidak siap untuk panggilan video sekarang.

"Saya sedang tidak bisa melakukan panggilan video, mari kita coba texting," kata Newman.

"Mari kita mengatur waktu untuk berbicara di telepon."

Menurut Newman, perlu diingat, meskipun kita khawatir telah mengecewakan keluarga dan teman-teman dengan penolakan, mereka akan menerima alasan tersebut.

"Yang paling jarang disadari adalah saat kita mengatakan 'tidak,' orang-orang tidak memikirkan kita seperti kita khawatir tentang apa yang mereka pikirkan," kata Newman.

"Teman-teman kita akan mencari orang lain untuk mengisi tempat yang kosong, karena kita berhalangan atau menolak undangan itu."