4 Tips Persiapan Puasa Ramadan di Tengah Pandemi Covid-19

Kompas.com - 18/04/2020, 11:23 WIB

Lusia Kus Anna

Editor

Lihat Foto

Umat Muslim melaksanakan shalat tarawih pertama di Masjid Istiqlal, Jakarta Pusat, Minggu (5/5/2019). Pemerintah melalui Kementerian Agama (Kemenag) telah menetapkan 1 Ramadhan 1440 Hijriah jatuh pada Senin (6/5/2019).(KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG)

Umat Kelenteng Kim Tek Ie dan Muslim Tionghoa Indonesia membagikan hidangan takjil dan makanan untuk buka puasa di halaman Kelenteng Kim Tek Ie, Petak Sembilan, Glodok, Jakarta Barat, Minggu (12/5/2019).

Sumber

KOMPAS.com - Sebentar lagi, umat Muslim akan merayakan bulan Ramadan dengan beribadah puasa selama 30 hari lamanya. Anda yang beragama Islam tentu perlu melakukan persiapan puasa.

Menteri Agama (Menag) Fachrul Razi mengeluarkan Surat Edaran (SE) Nomor 6 Tahun 2020 Tentang Panduan Ibadah Ramadan dan Idul Fitri 1 Syawal 1441 Hijriah.

Fachrul meminta seluruh umat Muslim di Indonesia untuk menjalankan ibadah di rumah selama Ramadan. Hal ini untuk memutus rantai penularan virus Covid-19 selama pandemi.

"Surat Edaran ini sebagai panduan beribadah yang sejalan dengan syariat Islam sekaligus mencegah, mengurangi penyebaran, dan melindungi pegawai serta masyarakat muslim di Indonesia dari risiko Covid-19," kata Fachrul mengutip situs Kementerian Agama pada Senin (6/4) kemarin.

Di tengah pandemi Covid-19 di Indonesia ini, pelaksanaan puasa akan sedikit berbeda dari bulan-bulan Ramadhan sebelumnya. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan persiapan puasa.

Saat melaksanakan ibadah puasa Ramadhan di tengah pandemi, tentunya Anda tidak bisa keluar rumah untuk sekadar membeli takjil, atau bahkan shalat tarawih.

Agar ibadah puasa lebih khidmat, dan dapat menjaga kekebalan tubuh dengan baik, berikut ini beberapa tips persiapan puasa yang bisa dilakukan.

1. Menyetok bahan makanan untuk 1-2 minggu ke depan
Saat pandemi virus corona di Indonesia, Anda tidak bisa sesukanya lagi mengunjungi pasar, atau toko swalayan, yang menjadi tempat publik dan berisiko terpapar virus COVID-19.

Sebaiknya, mulailah menyetok bahan makanan untuk 1-2 minggu ke depan. Karena itu, sebelumnya buat menu masakan terlebih dahulu selama 1-2 minggu ke depan untuk mengetahui bahan-bahan apa saja yang perlu dibeli.

Anda bisa memilih sayuran, buah-buahan, dan lauk pauk yang bisa disimpan dalam waktu lama sebagai langkah persiapan sebelum puasa.

2. Masak takjil dan menu sahur sendiri

Higienitas menjadi hal penting yang perlu diperhatikan untuk persiapan puasa di tengah pandemi virus corona. Jika Anda mengkhawatirkan hal ini, maka sebaiknya memasak menu sahur dan buka puasa sendiri.