Kompas.com - 22/04/2020, 09:27 WIB
Wali Kota Bogor Bima Arya Sugiarto saat menyampaikan ucapan terima kasih kepada tim dokter yang telah merawat dirinya di RSUD Kota Bogor, Jawa Barat. Ucapan terima kasih itu disampaikan dalam video yang diunggah di akun Instgramnya, Sabtu (18/4/2020). Bima sembuh dari dari Covid-19 setelah dirawat selama beberapa hari. InstagramWali Kota Bogor Bima Arya Sugiarto saat menyampaikan ucapan terima kasih kepada tim dokter yang telah merawat dirinya di RSUD Kota Bogor, Jawa Barat. Ucapan terima kasih itu disampaikan dalam video yang diunggah di akun Instgramnya, Sabtu (18/4/2020). Bima sembuh dari dari Covid-19 setelah dirawat selama beberapa hari.

KOMPAS.com - Wali Kota Bogor Bima Arya Sugiarto kini sudah menjalani hari-harinya seperti biasa, setelah dinyatakan pulih dari infeksi Covid-19.

Sebelumnya, Bima Arya dinyatakan positif terinfeksi virus corona setelah melakukan kunjungan kerja ke Turki dan Azerbaijan.

Setelah menjalani tes Covid-19 pada 17 Maret 2020, dua hari kemudian ia dinyatakan positif terinfeksi.

Baca juga: Wali Kota Bogor Bima Arya Sembuh dari Covid-19, Sudah Boleh Pulang

Sebagai tamu dalam acara Zoomfit Program bersama IdeaRun yang dipandu oleh Coach Edoardo, Rabu (22/4/2020) pagi, Bima memberikan kesaksian tentang perjuangannya untuk sembuh dari virus tersebut.

"Total, saya dirawat di rumah sakit selama 22 hari. Dan, hari ini adalah hari ke-10 saya di rumah. Dengan segala perjuangan dan penuh cobaan, saya dinyatakan sehat," kata Bima.

Namun, meski dinyatakan telah pulih, Bima mengatakan, kondisi tubuhnya kini masih dalam masa perbaikan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Saya merasa kondisi saya baru 90 persen, belum 100 persen. Jadi masih agak lemas, dan memang kata dokter, butuh waktu satu minggu untuk benar-benar pulih."

Baca juga: Kesaksian Mereka soal Seberapa Parah Covid-19 di Minggu Kedua...

Pada hari pertama dirawat di rumah sakit, Bima mengaku merasakan sakit yang luar biasa. "Saya mual-mual, lemas, batuk dan sedikit demam," ujar dia.

"Begitu di minggu kedua, saya berjemur, melakukan exercise, seperti plank, sampai badan saya berkeringat. Hal itu membuat saya nyaman."

Ia menambahkan, di tengah pandemi virus corona, banyak orang mulai sadar akan pentingnya hidup sehat.

Kendati demikian, kata Bima, hidup sehat tidak menjamin seseorang terbebas dari ancaman virus corona.

"Yang harus dipahami, badan bugar dan sehat bukan jaminan kita tidak akan terkena Covid-19. Karena, virus ini bisa masuk lewat sentuhan langsung atau tidak langsung," tutur dia.

"Imunitas yang tinggi, serta badan yang bugar, itu menentukan daya tahan kita saat terpapar virus."

Baca juga: Kesaksian Mereka yang Pulih dari Virus Corona, Apa yang Sempat Dirasa?

"Tidak ada di dunia ini yang instan. Menurut saya, orang yang bisa bertahan memang sudah lama menerapkan pola hidup sehat."

"Karena Covid-19 lebih menghantam orang dengan penyakit bawaan," cetus dia.

Di samping itu, jika kita ingin berolahraga, Bima menganjurkan agar kita melakukannya di rumah.

"Saya sarankan lebih baik olahraga di rumah, tidak usah keluar," ucap Bima.

"Sebenarnya kita bisa olahraga di luar, tapi hanya sebatas di lingkungan sekitar rumah, tetap menjaga jarak, jangan menyentuh apa pun, dan langsung pulang, jangan mampir-mampir," kata dia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.