Kompas.com - 24/04/2020, 13:24 WIB
Ilustrasi lansia. ThinkstockphotosIlustrasi lansia.

Hal ini disampaikan penulis studi utama Goodarz Danaei, Sc.D., profesor kesehatan jantung di T.H. Chan School of Public Health di Harvard University.

"Tidak ada kata terlambat untuk mulai menjalani kehidupan lebih sehat, khususnya untuk mencegah stroke. Dengan mengubah gaya hidup kita dapat mencegah risiko sampai seperempat, bahkan jika kita mulai di usia 50-an," kata Danaei.

Studi ini menyoroti, meski kita terlambat memulai hidup sehat di usia paruh baya, kita masih bisa membuat perbedaan berarti.

Penelitian sebelumnya mengungkap, menerapkan gaya hidup sehat sebagai orang dewasa memiliki efek terbesar, tetapi itu tidak selalu terjadi, kata Danaei.

"Masih banyak yang bisa dicapai untuk kesehatan kita, bahkan setelah enam dekade."

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.