Kompas.com - 24/04/2020, 23:46 WIB
Ilustrasi teh. shutterstockIlustrasi teh.

KOMPAS.com - Selama ini teh diyakini memiliki berbagai manfaat kesehatan. Tetapi jangan lupa, teh juga mengandung kafein dan bahkan tambahan gula, yang mungkin jumlahnya berlebihan – yang mana dua hal ini tidak baik untuk anak-anak. Jadi, bolehkah kita memberikan teh pada anak?

Pada dasarnya, teh aman untuk anak-anak, jika diberikan di usia yang tepat untuk memperkenalkan jenis minuman kepada mereka.

Selain itu, juga untuk melihat potensi manfaat dan kemungkinan efek samping teh pada anak.

Baca juga: Yang Terjadi pada Tubuh jika Minum Teh Tiap Hari

Amankah minum teh untuk kesehatan anak?

Menurut Dr. Cidny Gellner dari Universitas Ilmu Kesehatan Utah, idealnya, teh tidak dianjurkan untuk anak-anak karena memiliki kandungan kafein alami.

"Minum minuman berkafein dengan pemanis dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan gigi berlubang pada anak-anak."

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain itu, kafein bersifat diuretik yang dapat membuat anak sering buang air kecil.

Jika mau, orangtua dapat mengganti teh berkafein dengan teh herbal. Namun, pastikan bahan-bahan dalam teh tidak berbahaya bagi anak.

Pasalnya, beberapa jenis herbal yang cocok untuk satu anak mungkin tidak cocok untuk anak yang lain.

Baca juga: Minum Teh Sesudah Makan Hambat Penyerapan Nutrisi

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.