Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/04/2020, 09:59 WIB
Gading Perkasa,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

"Yang kita dengar sekarang adalah jarak sosial atau ventilator, seolah-olah kita hanya bisa menghindari paparan, dan lalu (saat terjangkit) hanya mengandalkan ventilator untuk bertahan hidup," kata Yan.

"Padahal, ada sekitar 80 persen dari pasien Covid-19 yang dikonfirmasi memiliki gejala ringan tanpa memerlukan bantuan pernapasan."

"Temuan kami tentang enzim antioksidan endogen memberi petunjuk penting, dan telah membangkitkan dorongan untuk mengembangkan terapi baru bagi ARDS yang disebabkan oleh Covid-19."

Dia menyebut, olahraga teratur juga meningkatkan kekebalan tubuh, dan menurunkan tekanan darah, serta mencegah hipertensi.

Kondisi tersebut adalah sebagian dari faktor risiko mendasar yang meningkatkan kerentanan terhadap virus corona, -terutama di kalangan manusia paruh baya.

Baca juga: Lebih Bugar dan Awet Muda dengan Bersepeda

Hipertensi juga berpotensi meningkatkan risiko untuk mengembangkan gejala lebih parah bagi mereka yang terinfeksi virus corona.

"EcSOD yang dipicu oleh olahraga dalam perlindungan terhadap ARDS adalah satu contoh dari banyak manfaat kesehatan dari olahraga teratur," kata Yan.

"Dampak positif olahraga teratur pada hipertensi juga menghilangkan salah satu faktor risiko untuk konsekuensi negatif Covid-19," sambung dia.

Sehingga, baik saat kita bersepeda di dalam rumah (zwifting) atau di luar rumah, hal itu dapat memberi kita perlindungan tambahan terhadap tubuh.

Jadi, bersepeda -seperti halnya olahraga lainnya, dapat membantu menjaga kesehatan mental dan fisik, dalam mencegah dan memperkuat diri di tengah pandemi Covid-19.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com