Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024
Kompas.com - 30/04/2020, 07:58 WIB
|
Editor Wisnubrata

Ia menikah selama lebih dari 80 tahun berama dengan istrinya, Jeanne yang juga mencapai usia panjang, yakni 108 tahun. Mereka rutin mengonsumsi ikan dan sayuran untuk makan siang dan malam.

Selain hidup sehat, Veillard juga rajin berolahraga dan gemar melakukan push up lima hingga tujuh kali per hari.

Baca juga: Berbuat Baik dan Tetap Aktif, Ini Berbagai Resep Umur Panjang...

4. Menghindari pria

Jessie Gallan, perempuan yang meninggal pada usia 109 tahun di 2015, pernah menjadi orang dengan usia tertua di Skotlandia.

Dalam sebuah wawancara bersama STV News, ia pernah mengungkapkan bahwa rahasia umur panjangnya adalah menghindari pria.

"Aku juga memastikan banyak berolahraga, makan bubur hangat setiap pagi dan tidak pernah menikah," ungkapnya.

5. Gen dan olahraga

Penyintas Holocaust, Alexander Imich adalah laki-laki tertua di dunia sebelum kematiannya pada 2014 lalu ketika berusia 111 tahun. Ia menyebutkan bahwa kunci umur panjangnya adalah gen yang baik dan berolahraga rutin.

Lahir di Polandia pada 1903, Imich pindah ke Amerika Serikat pada 1951.

"Dulu aku adalah pesenam. Pelari, peloncat dan pelempar lembing terbaik. Aku juga bisa berenang dengan cukup baik," katanya.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke