Kompas.com - 01/05/2020, 10:25 WIB

Perlu diingat, kesepian dapat mengubah pandangan kita tentang hubungan. Sebagai contoh, kita bisa saja berpikir seseorang sengaja mengabaikan email kita, tetapi sebenarnya mereka sedang dibebani dengan pekerjaan dan homeschooling anak-anak mereka.

"Cobalah untuk tidak tersinggung ketika kita merasa tidak mendapatkan perhatian dan koneksi seperti biasanya," kata Barsade.

"Mereka mungkin mengurus sesuatu yang terjadi di lingkungan mereka yang tidak berhubungan dengan siapa kita sebagai seseorang atau kolega."

Baca juga: 5 Tips Bebas Stres Saat WFH Bersama Anak Balita

Tindakan yang dapat dilakukan atasan

Manajer atau atasan memainkan peran penting dalam mencegah kesepian di antara tim mereka dengan lebih memperhatikan kondisi masing-masing tim.

Itu berarti melakukan pengecekan secara reguler dan memastikan semua orang terhubung sebagai sebuah tim.

Adakan rapat tim reguler, tetapi jangan selalu membahas tentang pekerjaan. Tambahkan waktu untuk sosialisasi.

Fanning menyarankan untuk mengajukan pertanyaan terbuka seperti, "siapa yang melakukan hal menyenangkan akhir pekan ini yang ingin mereka bagikan?"

Namun ada garis tipis antara membantu orang tetap terhubung dan membebani mereka dengan hal lain yang menuntut waktu mereka.

"Jangan membuatnya menjadi beban yang menguras dan menyebabkan kelelahan," kata Barsade mengingatkan.

Baca juga: 5 Rutinitas Pagi Saat WFH demi Kualitas Hidup yang Lebih Baik

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Sumber CNN


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.