Memilih Sepatu yang Tepat untuk Jalan Kaki

Jika kita berjalan kaki di permukaan beraspal atau treadmill di rumah, traksi dari outsole seharusnya tidak menjadi prioritas besar. Artinya, untuk permukaan yang relatif halus, lebih baik memprioritaskan ketahanan.

"Karet yang lebih kuat dan tebal pada outsole dapat menjaga sepatu tidak lecet dan cepat rusak," kata Ingram.

"Namun, ini juga menambah berat, jadi kita lebih baik menemukan keseimbangan antara bahan yang ringan dan tahan lama yang paling memenuhi kebutuhan kita."

Sementara bagi orang-orang yang berjalan kaki atau hiking di jalan tanah, beberapa traksi tambahan layak dipertimbangkan, terutama jika kita menaiki dan menuruni bukit.

"Kecuali jika kita berada di medan yang sangat teknis dan menantang, maka traksi harus dipertimbangkan," ujar Ingram.

"Jika kita akan hiking di medan yang lebih kasar, alas kaki dengan fitur tambahan seperti traksi agresif atau dukungan pergelangan kaki dalam bentuk sepatu hiking mungkin merupakan pilihan terbaik kita."

Baca juga: Tips Memilih Sepatu yang Nyaman untuk Berjalan Kaki

Fleksibilitas

Fleksibilitas sepatu juga penting untuk mencapai kenyamanan dan performanya.

Beberapa tingkat kelenturan dibutuhkan untuk memudahkan kaki bergerak dan menyerap guncangan, karena sepatu yang terlalu kaku bisa terasa menyakitkan.

"Kita memang butuh midsole yang kaku untuk menjaga kaki, tetapi harus relatif fleksibel untuk beberapa gerakan alami," kata Ingram.

Terakhir, Ingram menyarankan agar kita membeli di toko yang dapat memberikan saran mengenai sepatu mana yang cocok bagi kita.

Saat membeli sepatu secara online, pelajari fitur untuk menemukan sepatu yang dapat memenuhi kebutuhan kita.

Ulasan di internet juga dapat membantu kita mengetahui pengalaman pelanggan dengan sepatu dan apakah itu yang kita cari.

Selain itu, banyak situs menawarkan fitur obrolan langsung dengan penjual untuk menjawab pertanyaan dan memberikan saran.

Baca juga: Yang Harus Diperhatikan Sebelum Beli Sepatu Olahraga