Menghindari Rasa “Insecure” dalam Hubungan

Kompas.com - 04/05/2020, 17:01 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

- Beri pasangan ruang
Demi hubungan yang sehat, berilah ruang untuk pasangan. Memang ketika kita merasa cemburu atau insecure, kita pasti tak ingin memberinya ruang. Namun, dengan memberinya ruang, ia akan merasa tidak diserang.

Dengan memberi ruang masing-masing, kita juga punya kesempatan untuk melakukan apa yang menjadi minat kita dan menjaga kehidupan sosial sendiri. Hal ini akan meningkatkan rasa percaya diri bahwa kita masih punya kehidupan lain di luar hubungan.

- Buang pengalaman negatif dari hubungan yang lalu
Pengalaman yang lalu bisa merusak hubungan. Mengingat bahwa mantan pernah memperlakukan kita dengan buruk bisa membuat perasaan insecure makin besar. Untuk itu cobalah membuang pikiran-pikiran negative dari masa lalu.

- Jangan hindari percakapan yang membuat tak nyaman
Komunikasi yang terbuka dan dua arah harus dimiliki, ini berarti kemampuan untuk berbicara apa pun dengan pasangan. Termasuk juga topik yang membuat kita tidak nyaman.

- Batasi media sosial
Orang bijak mengatakan, membandingkan diri adalah pencuri kebahagiaan. Hal itu makin terbukti di era media sosial seperti sekarang.

Membandingkan diri dengan orang lain yang terlihat sempurna, baik secara fisik atau materi, hanya akan membuat kita merasa hidup kita kurang bahagia. Apalagi media sosial juga sering dijadikan cara untuk mengamati kehidupan para mantan.

Baca juga: 9 Alasan Pentingnya Memblokir Nomor dan Media Sosial Mantan Pacar

 

Halaman:


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X