Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 05/05/2020, 18:14 WIB
Editor Wisnubrata

Vitamin ini dapat mencegah penumpukan kalsium di pembuluh arteri dan pembuluh darah lain. Makanan yang bersumber dari hewan, seperti kuning telur, keju, daging, dan susu sapi, memiliki kandungan tinggi vitamin K.

Ragi beras merah

Ragi beras merah membantu menurunkan kolesterol. Selain itu, makanan ini juga dipercaya mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker.

Bawang putih

Ilmuwan percaya bahwa kandungan alisin dalam bawang putih, berperan menjaga pembuluh darah tetap fleksibel, dan melancarkan aliran darah.

Selain itu, bawang putih juga dipercaya membantu menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan mengurangi peradangan.

Baca juga: 12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

Gaya hidup sehat untuk pengobatan penyakit jantung koroner

Perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat, tetap menjadi kunci utama untuk pengobatan jantung koroner secara alami.

Mengubah kebiasaan hidup ini, dapat membantu menyehatkan pembuluh arteri. Anda disarankan menjalani gaya hidup sehat berikut ini, untuk menjauhkan diri dari penyakit jantung koroner.

Berhenti merokok

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.