Selain Adele, Transformasi Berat Badan Selebritas Ini Bikin Pangling

9. Missy Elliott

Missy Elliott melakukan transformasi total pada tubuhnya setelah menjalani diet dan berolahraga secara teratur.

Pada 2014, ia mengungkapkan berat badannya turun 13 kg dengan bantuan pelatih pribadinya dan menjalani pola makan sehat.

Setelah sempat berhenti sebentar, rapper berusia 48 tahun itu memutuskan untuk kembali.

Elliott memutuskan untuk menghentikan semua minuman manis dan hanya minum air selama empat bulan berturut-turut.

Dia memamerkan tubuhnya yang lebih ramping di sebuah unggahan Instagram dan berbagi bahwa langkah selanjutnya adalah mencoba dan memotong semua junk food dari dietnya.

Baca juga: Terlalu Banyak Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Memicu Kurang Gizi

DC Metrotheaters arts Penyanyi Jennifer Hudson

10. Jennifer Hudson

Jennifer Hudson melakukan transformasi besar ketika dia menggunakan aplikasi Weight Watchers.  Dikombinasikan dengan olahraga, Hudson, kehilangan 36 kg pada 2010.

Hamil membuat Hudson terilhami untuk menjadi bugar. “Saya ingin memberi contoh yang baik untuk anak saya. Tepat setelah saya mendapatkannya, saya mulai mencoba mengubah banyak hal, ”katanya pada 2011.

Ia mengungkap bahwa semua soal moderasi, bukan menghindari total.

"Saya belajar tentang keseimbangan. Ini tentang porsi dan keseimbangan,”katanya.

Photo by Alberto E. Rodriguez/Getty Images for Disney Chris Pratt mengenakan jam tangan Rolex Cosmograph Daytona

11. Chris Pratt

Chris Pratt mengubah tubuhnya menjadi six pack untuk pekerjaannya sebagai aktor.

Aktor berusia 40 tahun ini mengalami penurunan pada tahun 2012 untuk perannya dalam "Zero Dark Thirty," dan kemudian pada tahun 2014, ia kehilangan 80 pound atau setara dengan 36 kg untuk perannya dalam "Guardians of the Galaxy".

Namun, ia harus menambah berat badan untuk perannya di "Parks and Rec" tetapi ketika ia mencapai 136 kg. 

“Aku merasa lelah, tertekan secara emosional," katanya

Saat itulah ia memutuskan untuk melakukan perubahan dan menuju ke gym dan kini menjadi lebih bugar dan sehat.