Kompas.com - 18/05/2020, 06:00 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Sebagian masyarakat dunia telah beberapa bulan menjalani aktivitas hariannya di rumah sebagai dampak dari pandemi Covid-19.

Kondisi ini membuat banyak orang mulai kesulitan mengingat hari dan minggu yang dilaluinya.

Jika kamu mengalaminya, tak perlu khawatir, karena kamu tidak sendiri.

Baca juga: Main Video Game Tingkatkan Rasa Bahagia Selama Karantina

Dilansir foxnews.com, sebuah penelitian yang dilakukan OnePoll atas nama RXBAR mengungkap, banyak orang di Amerika Serikat lupa hari saat bekerja di rumah, dan melakukan isolasi mandiri.

Menurut hasil studi tersebut, 59 persen responden merasa tidak yakin dalam menentukan hari ketika mereka menjawab pertanyaan dalam survei.

Dari 2.000 responden, tingkat lupa orang-orang terhadap hari mencapai rata-rata lima kali dalam seminggu.

Selain itu, 80 persen responden merasa perbedaan hari menjadi samar karena terlalu banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan.

Baca juga: Rasa Isolasi Pandemi dan Isolasi Astronot di Luar Angkasa, Bedakah?

Berdiam di dalam rumah untuk waktu lama ternyata juga memiliki efek lainnya.

Berdasarkan survei, hampir tiga perempat dari responden mengatakan mereka telah menyerah mengenakan busana formal selama bekerja di rumah.

Mereka kini lebih memilih memakai busana seperti piyama atau celana training.

Sebanyak 65 persen mengatakan sulit menjaga diri tetap termotivasi, akibat terlalu banyak di dalam rumah.

Namun, 22 persen responden mengatakan tetap berpakaian rapi dan formal untuk tetap termotivasi dan fokus saat bekerja di rumah.

Baca juga: Jangan Stres saat Isolasi, Cobalah Strategi Mind Mapping di Rumah

Berdiam di rumah selama pandemi nyatanya juga membuat sebagian orang mulai melakukan rutinitas.

Misalnya, sebanyak 69 persen responden berupaya menerapkan kebiasaan ngemil makanan sehat selama karantina.

Nah, bagaimana denganmu, rutinitas baru apa yang mulai kamu coba untuk tetap termotivasi?

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca tentang


Video Pilihan

Sumber Fox News
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.