Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Pilihan Obat Batu Ginjal Alami yang Bisa Dicoba di Rumah

Kompas.com - 18/05/2020, 15:48 WIB
Wisnubrata

Editor

Sumber

KOMPAS.com - Batu ginjal dapat terbentuk karena pengendapan mineral dan garam di dalam ginjal.

Dapat menimbulkan rasa sakit, kebanyakan kasus batu ginjal bisa dibantu dokter dengan konsumsi obat pereda nyeri.

Selain itu, beberapa bahan yang ada di dapur juga bisa menjadi obat batu ginjal alami – diiringi dengan obat dan arahan dari dokter. Apa saja bahan tersebut?

1. Air putih

Air putih dapat menjadi ‘obat’ batu ginjal alami saat kamu berusaha meluruhkan batu tersebut.

Tingkatkan asupan air putih menjadi 12 gelas dalam satu hari, dibanding yang biasanya 8 gelas. Seterusnya, jaga asupan air putih agar terhindar dari dehidrasi.

Dehidrasi atau kekurangan cairan dapat menjadi salah satu faktor risiko utama terbentuknya batu ginjal.

Untuk mengetahui apakah tubuh kekurangan cairan, kamu bisa menjaga agar warna urine tidak berubah menjadi kuning gelap. Penting pula untuk diketahui bahwa warna urine yang normal adalah kuning cerah dan pucat.

Baca juga: Begini Ternyata Aturan Minum Air Putih yang Benar

2. Perasan lemon

Lemon mengandung sitrat, senyawa kimia yang dapat mencegah pembentukan batu kalsium. Sitrat juga dapat membantu menghancurkan batu ginjal yang berukuran kecil agar bisa ‘turun’ lebih mudah bersama dengan urine.

Dengan manfaat tersebut, kamu bisa rutin menambahkan perasan lemon ke air putih yang diminum.

Baca juga: Manfaat Air Lemon yang Jarang Diketahui

3. Cuka apel

Cuka apel mengandung asam asetat, senyawa yang dapat membantu melarutkan batu ginjal. Tak sampai di situ, asam asetat juga memiliki kemampuan untuk mengikis nyeri yang disebabkan oleh masalah pada ginjal.

Untuk mencoba khasiat cuka apel sebagai obat batu ginjal alami, kamu bisa melarutkan dua sendok makan cuka apel ke sekitar 177 ml air. Kemudian, minumlah larutan tersebut sekali sehari dan tidak berlebihan.

Apabila kamu merupakan pasien yang mengonsumsi dan menggunakan insulin, digoksin, serta diuretik, cuka apeltidak boleh dikonsumsi.

Halaman:
Sumber
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com