4 Penyebab Munculnya Keringat Saat Tidur Malam

3. Obat diabetes, seperti Metformin atau insulin (periksa gula darah untuk memastikan kadar gula di dalam tubuh tidak terlalu rendah dan menyebabkan keringat malam)

Baca juga: Mengenal Menopause Pria dan Solusinya...

Jika obat-obatan memicu keringat malam, kita dapat mencoba tidur dengan pakaian yang lebih tipis atau menjaga ruangan tetap dingin.

Perlukah mengkhawatirkan keringat malam?

Menurut Mandal, keringat malam tidak perlu dipersoalkan secara berlebihan.

Apalagi, jika keringat malam terjadi karena alasan umum seperti mengalami menopause atau mengonsumsi obat-obatan.

Namun, jika kita mengalami gejala lain, keringat malam bisa mengindikasikan masalah lebih besar.

"Jika keringat disertai demam, penurunan berat badan, atau perubahan nafsu makan, sudah saatnya untuk diperiksa oleh dokter," kata Mandal.