Ini Sederetan Bumbu Masak yang Bisa Jadi Obat Rematik Alami

Menghindari alkohol

Jangan pernah sekali-kali menggunakan alkohol untuk melupakan rasa nyeri akibat rematik. Hal ini hanya akan menambah masalah dan menumpukkan kalori dalam pola makan.

Menghindari stres

Menghindari stres juga sangat dianjurkan. Untuk mengatasinya, liburan bersama teman atau keluarga bisa menjadi pilihan. Aktivitas yoga hingga meditasi juga dianjurkan.

Menambahkan tanaman herbal ataupun rempah-rempahan sebagai obat rematik alami yang bisa mendukung pengobatan rematik, dianggap aman. Kalau bisa, konsumsilah obat rematik alami sekitar 2 jam sebelum meminum obat rematik dari dokter.

Jika berencana untuk mengonsumsi obat rematik alami dalam dosis yang besar, jangan melakukannya tanpa seizin dan sepengetahuan dokter. Sebab, obat rematik alami di atas bisa saja menimbulkan efek samping.