Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/05/2020, 08:56 WIB
Dian Reinis Kumampung,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

KOMPAS.com— Siklus menstruasi yang teratur merupakan salah satu tanda kesehatan wanita. Tak heran jika haid tak terjadi tidak pada tanggal seharusnya banyak wanita merasa khawatir.

Selain karena hamil, berikut adalah 10 alasan mengapa wanita mengalami terlambat datang bulan:

1. Olahraga berlebihan

Berolahraga itu sehat, tetapi bahkan kegiatan yang sehat memiliki efek samping jika kamu melakukannya secara berlebihan.

Berolahraga terlalu berlebihan dapat menyebabkan defisiensi sekresi estrogen, hormon yang bertanggung jawab atas ovulasi. Jika kekurangan estrogen terjadi, haid akan terlambat atau bahkan terputus untuk jangka waktu tertentu.

2. Perubahan berat badan yang cepat dan drastis

Penurunan berat badan atau kenaikan berat badan drastis yang tiba-tiba adalah salah satu alasan mengapa menstruasi tidak teratur atau terlambat. Kondisi itu akan memengaruhi sekresi hormon wanita.

Tetapi jangan khawatir, segera setelah kamu kembali pada diet yang sehat dan stabil, tubuh akan merespons dan menstruasi akan kembali diatur.

Baca juga: Asupan yang Dibutuhkan Wanita Selama Masa Menstruasi

3. Sedang stres

Berada di bawah tekanan tidak hanya akan menyakiti secara fisik, tetapi juga secara emosional, bahkan dapat membuat kita jatuh sakit.

Beberapa orang mengalami demam tinggi dan kekebalan tubuh menjadi rendah karena stres kronis, seperti halnya bagi wanita, hal itu dapat menunda menstruasi untuk waktu yang sangat lama.

4. Mengonsumsi pil kontrasepsi

Pil kontrasepsi bertujuan untuk menghentikan telur matang atau ovulasi sehingga kamu tidak akan hamil. Tentunya tidak akan ada haid.

Pengguna pil KB mungkin akan tetap "menstruasi", tetapi darah yang keluar adalah darah di dinding rahim tanpa sel telur. Kadang-kadang pil kontrasepsi melemahkan hormon yang bertanggung jawab untuk berovulasi hingga kamu bahkan tidak mengalami menstruasi sama sekali jika sebelumnya sudah memiliki riwayat siklus haid tidak teratur.

Baca juga: Endometriosis, Nyeri Haid yang Tak Normal

5. Adanya kerusakan pada kelenjar tiroid

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com