Kompas.com - 27/05/2020, 11:07 WIB

KOMPAS.com—Menjaga kesehatan organ intim menjadi hal yang penting dilakukan. Hal ini harus dilakukan agar tetap terasa nyaman saat beraktifitas maupun saat berhubungan intim dengan pasangan.

Namun, ada beberapa hal yang biasa dilakukan wanita namun sebenarnya berefek samping buruk bagi vagina. Berikut 9 hal yang bisa membahayakan organ kewanitaan:

1. Membersihkan vagina dengan cara yang salah

Hindari menggunakan pembersih vagina atau gel mandi wangi dan sabun untuk tubuh.

Organ kewanitaan sangatlah sensitif, dan pada kenyataannya vagina biasanya membersihkan dirinya sendiri.  Kamu hanya perlu menjaga kebersihan, dan dengan lembut membersihkan area pribadi ini dengan sabun tanpa aroma dan air hangat.

2. Memakai pembalut dan tampon untuk waktu yang lama

Saat sedang menstruasi, kamu perlu mengganti pembalut atau tampon secara teratur untuk menjaga vagina tetap bersih dan sehat.

Tidak peduli seberapa banyak darah yang keluar, ganti dan gunakan pembalut atau tampon baru setiap 3 sampai 4 jam untuk menghindari infeksi bakteri.

Baca juga: Menstrual Cup Sama Efektifnya dengan Pembalut dan Tampon

3. Malas ganti pakaian dalam

Jangan pernah melewatkan satu hari tanpa mengganti pakaian dalam. Setidaknya satu kali sehari kita wajib menggantinya. 

Memakai pakaian dalam yang lembab dapat menyebabkan infeksi jamur, ruam gatal, infeksi saluran kemih, iritasi vagina, dan banyak lagi masalah lainnya. Walau mungkin terlihat kurang seksi, tapi celana dalam berbahan katun paling bersahabat untuk kesehatan vagina.

Ilustrasi lingerieSomeMeans Ilustrasi lingerie

4. Memakai celana dalam v-string

Terlalu lama menggunakan v-string dapat menyebabkan iritasi eksternal dan membentuk iritas di sekitar garis tali dari celana dalam seksi yang kamu gunakan.

5. Menggunakan pelumas berbasis minyak 

Pelumas berbasis air akan selalu menjadi pilihan terbaik saat berhubungan seks, karena lebih baik digunakan dengan kondom dan tidak mengganggu kesehatan vagina.

Baca juga: Menggunakan Baby Oil untuk Pelumas Saat Bercinta, Amankah?

6. Cara menghilangkan rambut kemaluan

Dengan segala cara, hindari krim penghilang rambut untuk menghilangkan bulu tubuh yang tidak diinginkan di bagian pribadi. Produk tersebut biasanya mengandung bahan kimia keras pada kulit sensitif Anda. Opsi-opsi lain yang lebih aman bisa berupa mecukur, memakai gula atau waxing.

7. Menggunakan tisu toilet beraroma

Tisu toilet beraroma dapat memberikan efek yang sama dari sabun dan wewangian tubuh, jadi batasi penggunannya jika kulit sensitif atau iritasi. Tisu toilet tidak berbau adalah pengganti yang tepat.

Baca juga: 7 Cara Menjaga Vagina Tetap Kencang

8. Makanan

Makanan yang kamu makan memengaruhi semua yang ada di tubuh, termasuk vagina. Mengkonsumsi makanan yang tinggi gula tidak hanya membuat berat badan bertambah, tetapi juga meningkatkan risiko infeksi jamur vagina.

Hal lain yang perlu kamu ketahui adalah hampir setiap makanan yang membuat bau mulut, juga akan berdampak bau pada vagina, seperti bawang, asparagus dan brokoli dan lain-lain.

9. Terlalu lama memakai pakaian olahraga yang penuh keringat

Jangan memakai pakaian olahraga yang penuh keringat terlalu lama, karena hal ini dapat membahayakan vagina. Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan tingkat pH pada vagina dan menyebabkan bakteri tumbuh karena lingkungan yang lembab dan hangat.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca tentang
Sumber fustany


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.