Atasi Kebotakan dengan Menggunakan Bahan Alami

KOMPAS.com - Bagi sebagian orang, kerontokan rambut yang berakibat pada kebotakan akan  menurunkan rasa percaya diri ketika berpenampilan.

Tak heran banyak yang melakukan berbagai cara untuk mengatasi kebotakan. Salah satunya menggunakan produk penumbuh rambut berbahan kimia, yang tanpa disadari efeknya justru bisa membuat rambut semakin rusak.

Dilansir dari Healthline, ada beberapa cara yang lebih aman untuk membantu mengatasi rambut rontok dan kebotakan menggunakan cara dan bahan alami. Berikut lima langkah mengatasi kebotakan:

1. Minyak ikan

Mengonsumsi asam lemak omega 3 yang terdapat dalam minyak ikan dapat membantu memperbaiki rambut dari dalam, karena dipenuhi dengan nutrisi dan protein.

Suplemen omega, bersama dengan antioksidan membantu meningkatkan kepadatan dan diameter rambut. Ini juga mengurangi kerontokan rambut sehingga kebotakan bisa diatasi.

Baca juga: Mari, Kenali Banyaknya Manfaat Minyak Ikan bagi Tubuh

2. Jus bawang

Jus bawang terbukti sebagai sumber terpercaya untuk mengobati alopecia areata yang tidak merata dengan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Jus bawang juga dianggap meningkatkan sirkulasi darah ke akar rambut. Penelitian pada hewan menunjukkan peningkatan faktor pertumbuhan keratin dan aliran darah ke kutikula.

Caranya, campurkan beberapa bawang untuk diperas menjadi jus. Oleskan jus ke kulit kepala dan rambut, lalu biarkan selama 15-30 menit. Kemudian keramas secara normal.

Baca juga: Perhatikan, 12 Manfaat Hebat Bawang Putih

3. Lemon

Lemon juga punya sejuta manfaat selain untuk meningkatkan kebugaran. Kesegaran perasan lemon ternyata dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.

Oleskan jus lemon segar ke kulit kepala dan rambut selama 15 menit sebelum keramas. Bisa juga menggunakan minyak esensial lemon yang dilarutkan dalam minyak pembawa sebagai masker rambut.

Baca juga: Manfaat Air Lemon yang Jarang Diketahui

4. Lidah buaya

Lidah buaya telah lama digunakan untuk merawat rambut rontok. Bahan ini juga menenangkan kulit kepala dan memperbaiki kondisi rambut. 

Lidah buaya dapat mengurangi ketombe dan membuka folikel rambut yang mungkin tersumbat oleh minyak berlebih. Oleskan gel lidah buaya murni ke kulit kepala dan rambut beberapa kali per minggu.

Baca juga: 10 Manfaat Lidah Buaya yang Jarang Diketahui

5. Pijat

Memijat kulit kepala dapat membantu melancarkan peredaran darah sehingga mengembalikan pertumbuhan rambut. Cara ini dapat digunakan bersamaan dengan minyak dan masker rambut untuk menutrisi kulit kepala dan meningkatkan ketebalan rambut.

Meluangkan waktu untuk memijat kulit kepala setiap hari juga dapat membantu menghilangkan stres dan ketegangan. Diperkirakan bahwa kekuatan peregangan selama pijatan mendorong pertumbuhan dan ketebalan rambut di sel papilla dermal.

Baca juga: 5 Cara Selamatkan Rambut dari Kebotakan

6. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak yang menembus di dalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut. Minyak kelapa dapat digunakan sebelum atau setelah mencuci rambut tergantung pada jenis rambut.

Jika rambut cenderung berminyak, sebaiknya melakukan perawatan malam hari dan diamkan semalaman atau selama beberapa jam sebelum mencucinya.

Kita juga bisa memijatkan minyak kelapa ke kulit kepala dan seluruh rambut agar rambut lebih sehat dan tebal.

Baca juga: Rambut Sehat dan Mengkilat dengan Minyak Kelapa