Lakukan 5 Perubahan Sederhana agar Rambut Lebih Kuat

4. Pilih produk yang mengatasi masalah rambut

Kita tidak cukup hanya menjaga rambut tetap bersih dengan sampo. Untuk mendapatkan rambut yang terlihat kuat dan terasa sehat, gunakan kondisioner yang membantu memperkuat folikel dengan penggunaan biasa.

Sebelum memilih perawatan rambut, kamu juga harus mencari tahu jenis rambut apakah kering atau berminyak.

Baca juga: Menimbang Manfaat dan Efek Samping Gel Rambut

5. Makan makanan yang kaya protein

Lengkapi rutinitas perawatan rambut dengan nutrisi yang tepat untuk membantu meningkatkan kekuatan rambut. Studi menunjukkan bahwa nutrisi memiliki efek mendalam pada struktur dan pertumbuhan rambut.

Pelihara rambut dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein, seperti telur, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan.