Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tak Cuma Turun Bobot 45 Kg, Jessica Simpson Pun Pamer Otot Kencang

Kompas.com - 02/06/2020, 13:30 WIB
Glori K. Wadrianto

Editor

Sumber FOXNEWS

"Perbedaan antara saat ini dan waktu lainnya adalah dia berhasil. Ya, tetapi transformasinya lebih pada apa yang dia lakukan pada waktunya sendiri," kata Pasternak kepada People.

“Dia sangat termotivasi dan positif. Dia mengatakan, tubuhnya 'bukan miliknya' selama dekade terakhir."

"Bukan dengan cara yang buruk, dengan cara yang positif - tubuhnya telah dirancang untuk menciptakan kehidupan, dan sekarang telah menjadi miliknya lagi, dan dia menjadikannya fantastis, dengan cara yang benar-benar menyenangkan," kata dia.

Baca juga: Jessica Simpson Habiskan Rp 13 Miliar untuk Perawatan Kecantikan

Dalam sesi latihan, Pasternak memberi Jesicca lima kunci  untuk mempertahankan kedisiplinannya dengan, tetap bergerak, melepaskan diri dari teknologi selama satu jam, tidur cukup, makan sehat, dan terus berolahraga.

Namun ia mencatat, terlepas dari beratnya masa kehamilan, waktu olahraga Jessica hanya 45 menit, selama tiga kali seminggu.

Sekarang, berbulan-bulan kemudian, tampaknya Jessica Simpson hanya tinggal melanjutkan pencapaian kebugarannya tadi.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Sumber FOXNEWS
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com