Lari Setiap Hari Selama 3 Tahun, Apa yang Dirasakan Pria Ini?

Capaian Sidibe mungkin terlihat luar biasa, dan sulit dilakukan oleh semua orang.

YouTuber asal Inggris, BillyTheTitan, misalnya, mencoba lari setiap hari selama satu tahun. Namun, sembilan bulan berjalan ia memutuskan tubuhnya membutuhkan istirahat.

Baca juga: Saat Isolasi Diri, Pria Ini Lari Keliling Ranjang 10 Jam hingga 100 Km

"Kondisiku menjadi kurang baik karena aku mencoba menyeimbangkannya dengan pekerjaan penuh waktu, proyek sampingan, olahraga setiap hari, dan beberapa masalah pribadi," ungkap dia dalam video.

Nah, jika kamu ingin mengikuti jejak Sidibe dan orang-orang lainnya, pastikan kamu mengetahui kondisimu terlebih dahulu.

Sesuaikan target dengan kemampuan, tak perlu memaksakan diri dan jangan lupa menyeimbangkannya dengan istirahat cukup.