Menurunkan Berat Badan Tanpa Membuat Wajah Tirus dan Terlihat Sakit

4. Hindari mengonsumsi terlalu banyak garam

Garam menyimpan cairan dalam tubuh, yang membuatmu terlihat tembam dan memengaruhi kulit.

Saat menurunkan berat badan, tubuh mulai mengurangi semua cairan berlebih yang membuat wajah terlihat kurus.

Jadi, cobalah untuk menghindari makanan yang mengandung terlalu banyak garam.

5.Lakukan senam wajah

Ada latihan khusus untuk otot-otot wajah yang bisa mulai dipraktikkan segera.

Latihan-latihan ini membantumu menghindari kerutan dan meningkatkan sirkulasi darah di wajah, yang akan membuat penampilanmu tampak lebih sehat dan bercahaya.

Baca juga: 9 Jenis Diet Populer Beserta Kelebihan dan Kekurangannya