Minum Cuka Sari Apel di Pagi Hari Bantu Pangkas Berat Badan, Benarkah?

Terlebih lagi, tidak ada bukti yang mengatakan, mengembalikan minuman yang mengandung cuka sari apel akan membersihkan racun dari tubuh.

Ingat, tubuh memiliki seluruh sistem yang didedikasikan untuk detoksifikasi, dan tidak bergantung pada suplemen untuk fungsi optimal.

Terakhir, tidak ada pula bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minum cuka sari apel di pagi hari lebih bermanfaat daripada meminumnya di waktu lain.

Baca juga: Apa Saja Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan?

Meskipun tidak mungkin meminum cuka sari apel di pagi hari akan secara signifikan mempengaruhi penurunan berat badan, namun mengonsumsinya pun tak berbahaya.

Hanya perlu dipastikan dosis harian sebanyak 1-2 sendok makan yang dilarutkan dalam segelas air.

Lalu, jangan lupa bilas mulut dengan air sesudah meminumnya, demi mencegah erosi gigi.