Kompas.com - 15/06/2020, 07:14 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

KOMPAS.com - Sebagian masyarakat di beberapa kota di Indonesia mulai kembali bekerja seiring dengan adaptasi menuju kenormalan baru (new normal).

Di DKI Jakarta, misalnya, sedang diberlakukan transisi PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) yang memperbolehkan sejumlah lokasi dibuka secara bertahap.

Masa transisi tentunya tetap diikuti dengan sejumlah protokol kesehatan, seperti menjaga kebersihan dan menggunakan masker.

Baca juga: Sarapan Besar, Bakar Kalori 2 Kali Lebih Cepat?

Lokasi perkantoran tidak terlepas dari aturan-atutan tersebut.

Dalam upaya melindungi kesehatan diri selama masa new normal, penting untuk memerhatikan makanan yang kita konsumsi selama berada di luar rumah.

“Selain kita membutuhkan gizi yang diperlukan tubuh, aspek higienitas dan kebersihan sebaiknya juga tidak disepelekan.”

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Demikian kata Nutrition Expert Youvit gummy multivitamin, Rachel Olsen melalui keterangan tertulisnya kepada Kompas.com.

Membawa bekal makanan dari rumah bisa menjadi salah satu solusi agar aspek higienitas dan kebersihan makanan bisa lebih terkontrol.

Baca juga: Olahraga Sebelum Sarapan Efektif Membakar Lemak

Selain itu, Rachel menjelaskan, kita juga bisa lebih leluasa membuat bekal dengan gizi yang tinggi.

Jangan lupa untuk menerapkan konsep "Isi Piringku" dengan rincian sebagai berikut:

Halaman:
Baca tentang


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.