Perhatikan, Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Hal terpenting yang perlu diingat adalah mereka yang memiliki kekurangan vitamin D, juga memiliki kekebalan tubuh yang lemah.

Baca juga: Vitamin D Dosis Tinggi Tak Efektif Tangkal Covid-19, Kok Bisa?

Hal ini tentu tidak boleh terjadi, mengingat untuk mencegah infeksi virus corona, kita memerlukan kekebalan tubuh yang kuat.

Itulah beberapa pertanda tubuh kekurangan vitamin D.

Namun, sebelum kamu berpikir untuk mengonsumsi pengganti vitamin D, ketahuilah bahwa matahari adalah sumber terbaik untuk mendapatkannya.

Dan juga, bicarakan dengan dokter jika tubuh menunjukkan salah satu dari tanda-tanda tersebut di atas.