Lewis Hamilton Aktif Membangun Mental dan Fisik Selama Masa Pandemi

KOMPAS.com - Pembalap F1 asal Inggris, Lewis Hamilton menyadarkan kita bahwa masa pandemi bukan merupakan alasan untuk mengabaikan kebugaran tubuh.

Dalam unggahannya di akun Instagram resminya, @lewishamilton, ia menunjukkan tubuhnya yang bidang dan penuh tato.

"Dengan semua yang terjadi di dunia, satu-satunya liburan saya adalah menyalurkan emosi dan energi untuk membangun tubuh saya lebih kuat," tulisnya dalam keterangan foto.

Baca juga: Lewis Hamilton Diduga Transplantasi Rambut

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

With all that is happening in the world, my only get away is to train and channel the emotions and energy into building my body stronger. This has been the best training period I’ve ever had, I can’t stop and I won’t! Staying active both mentally and physically is so important today, I want to encourage those of you out there to keep working out even if it’s only for 20 minutes. Every little helps.

A post shared by Lewis Hamilton (@lewishamilton) on Jun 18, 2020 at 10:05am PDT

"Tetap aktif baik secara mental dan fisik sangat penting saat ini, saya ingin mendorong Anda di luar sana untuk tetap berolahraga meskipun hanya 20 menit. Setiap menit membantu," tambah Hamilton.

Transformasi pada tubuhnya sedemikian jelas, sehingga peselancar Kelly Slater yang telah menjadi juara dunia sebanyak 11 kali berkomentar, "Bung! Ripped."

Namun, Hamilton perlu memastikan ia siap secara mental dan fisik karena musim F1 2020 akan dihelat pada 3 Juli dengan latihan perjalanan ke Austria, sebelum balapan pertama berlangsung pada 5 Juli.

Unggahan juara dunia F1 sebanyak enam kali itu juga memperkuat fakta bahwa saat ini atlet --baik pembalap F1 maupun pesepakbola-- tidak punya banyak waktu untuk fokus pada diri mereka karena sifat komersial olahraga.

Baca juga: Intip Gaya Pebalap F1 Lewis Hamilton dengan Track Pants Perempuan