Kompas.com - 24/06/2020, 08:24 WIB
Ilustrasi puasa menurunkan berat badan Ilustrasi puasa menurunkan berat badan

KOMPAS.com— Kiah Twisselman merupakan wanita muda yang sudah seumur hidupnya mengalami kegemukan. Namun ia menemukan titik balik dan berhasil menurunkan berat badannya samapi 57 kilogram.

Tumbuh besar di sebuah peternakan di sebuah pedesaan di California membuatnya sangat mudah mengakses makanan. Belum lagi, Kiah yang selalu makan dalam suasana apapun.

“Makanan sangat menghibur bagi saya. Aku makan ketika aku sedih, marah, bersemangat, bahagia, bosan,” ujarnya.

Namun, badannya yang semakin berat membuat Kiah semakin sulit beraktifitas dengan normal.

Ia lantas mencoba menjalni diet Atkins selama 10 tahun. Tetapi sayangnya setelah begitu banyak upaya Kiah tetap gagal.

“Saya akhirnya sampai pada titik di mana saya menerima bahwa saya adalah korban dari genetika dan mungkin saja tidak ada yang bisa saya lakukan untuk mengubahnya,” katanya.

Baca juga: Pilihlah Metode Jangka Panjang untuk Lawan Kegemukan

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Setelah lulus kuliah, Kiah pindah dan menetap di Jerman selama satu tahun. Ia mengaku semakin sulit beraktifitas harian seperti berjalan kaki dari rumah ke kampus, bahkan ia tak memililki energi untuk menjelajah lingkungan sekitar.

Kegemukan yang dialami Kiah membuatnya takut akan penyakit yang mengancam seperti diabetes dan penyakit jantung. Belum lagi, Kiah merasa bahwa suatu saat nanti dirinya akan menikah dan berjuang untuk memiliki keturunan.

“Saya tahu bahwa jika saya menginginkan untuk menjadi seorang ibu suatu hari, maka saya perlu mulai merawat diri sendiri,” ungkapnya.

Transformasi berat badan Kiah Twisellman.WomensHealth Transformasi berat badan Kiah Twisellman.

Titik balik

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.