Pemicu Jerawat di Dahi dan Cara Mengatasinya

1. Keringat olahraga

Beberapa area wajah mengumpulkan lebih banyak keringat daripada area lain, seperti atas bibir dan dahi.

Berkeringat memang baik, namun terlalu banyak keringat bisa memicu timbulnya jerawat. Setelah berolahraga, misalnya, keringat meninggalkan bakteri dan sebum yang dapat menyebabkan jerawat.

Selain itu, bakteri dapat tumbuh di bawah helm dan bandana, atau peralatan olahraga lain yang menempel di wajah.

Cara mengatasinya: kamu tidak perlu berhenti berolahraga, melainkan harus lebih cerdas dalam merawat kulit selama dan setelah sesi olahraga.

Selama olahraga, kata Gabriel, pastikan tidak mengenakan makeup atau produk perawatan kulit yang terlalu berat. Pastikan produk yang digunakan non-komedogenik sehingga tidak akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan berjerawat.

Sementara Rodney menyarankan, jika berolahraga dengan ikat kepala, cuci setiap kali selesai digunakan. Jika tidak, keringat dan bakteri akan berkumpul di kain tersebut dan tertransfer ke dahi ketika kamu memakainya.

Setelah berolahraga pastikan membilas kulit dengan air. Kamu juga bisa memakai pembersih namun pilihlah yang lembut karena pori-pori akan lebih terbuka setelah berkeringat sehingga lebih mudah teriritasi.

Baca juga: Cara Mencegah Iritasi Kulit Saat Memakai Masker Wajah

Shutterstock Ilustrasi model rambut panjang