Amankah Kembali Berolahraga di Gym? Ini Tipsnya

Untuk itu, kegiatan sosial seperti latihan kontak dekat dan sesi foto bersama tentu juga tidak disarankan.

Selain itu, beberapa peralatan seperti treadmill dan sepeda statis juga ditata ulang sehingga member hanya bisa menggunakan alat dengan posisi berselang-seling dan tetap menjaga jarak. Peraturan sama juga diberlakukan di dalam ruangan loker.

3. Menjaga kebersihan

Seluruh pihak yang beraktivitas di area pusat kebugaran akan melalui pengecekan suhu tubuh sebelum masuk.

Untuk mengurangi kontak fisik saat pertukaran kartu membership di pintu masuk, member dapat melakukan check-in dan check-out sendiri dengan memindai kartu ke mesin kartu pemindai.

Member juga diwajibkan untuk menandatangani formulir pernyataan kesehatan sebelum memulai berolahraga dan siap mengikuti semua protokol kebersihan klub. Termasuk di antaranya memakai masker, mencuci tangan, serta membawa handuk dan perlengkapan olahraga sendiri, seperti yoga mat, yoga hammock, boxing gloves and alat suspension.

Baca juga: New Normal, Bagaimana Mencegah Penularan Virus Corona di Tempat Kerja?

4. Kebersihan alat dan ruangan

Ketika hendak berolahraga kembali di pusat kebugaran, pastikan ruangan olahraga dan peralatannya telah dibersihkan dengan baik.

Celebrity Fitness dan Fitness First sendiri melakukan inspeksi sebelum klub dibuka untuk memastikan bahwa sistem listrik, mekanik, aliran air, AC dan juga filtrasi udara berjalan dengan baik.

Staf juga akan memastikan semua studio latihan dibersihkan setelah kelas selesai dan sebelum kelas selanjutnya dimulai.