7 Manfaat Tak Terduga dari Konsumsi Durian

Besi dan tembaga adalah mineral yang penting untuk tulang yang kuat. Dan durian mengandung mineral tersebut.

Sebuah studi oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional Singapura menunjukkan bahwa asupan zat besi yang lebih tinggi yang mampu membantu meningkatkan kepadatan tulang, sedangkan asupan kalsium yang lebih tinggi memiliki manfaat yang baik untuk tulang.

6. Durian bisa membuat kulitmu halus

Dengan 11,6 mg vitamin C per sajian (setiap dua biji sedang), durian mengandung lebih banyak vitamin C daripada kebanyakan buah tropis.

Vitamin C memiliki sifat antioksidan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga mengurangi tampilan pigmentasi dan kerutan. Faktor lingkungan seperti paparan asap rokok dan sinar ultraviolet dari matahari menyebabkan kerusakan radikal bebas pada kulit.

Baca juga: Penggemar Durian, Ada 20 Bukit Durian di Kebun Raya Bulo

7. Durian meningkatkan gairah seks

Durian dikenal sebagai makanan penambah libido di antara orang Asia. Bahkan, ada pepatah tradisional yang terkenal: Ketika durian jatuh, sarung naik.

Pemerintah Malaysia sedang mencari untuk melakukan studi komprehensif tentang nilai afrodisiak durian.  Bahkan jika durian tidak meningkatkan libido secara signifikan, ia mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan secara keseluruhan.