5 Masalah Tidur pada Anak dan Cara Mengatasinya

Bawalah dia kembali ke tempat tidur, beri dia pelukan, lalu tinggalkan ruangan.

Tahan godaan untuk memberinya makanan dan minuman serta tidak bermain-main dengannya.

Strategi dasar, kita harus meyakinkan anak dan mengembalikannya ke tempat tidurnya sendiri.

Baca juga: 7 Penyebab Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur dan Cara Mengobatinya

Bersamaan dengan itu tegaskan bahwa ini bukan waktu untuk bersenang-senang, dan bermain-main.

Lakukan ini setiap kali dia bangun di malam hari.

5. “Aku mendapat mimpi buruk"

Kita mendengar si kecil berteriak dan menangis, tetapi ketika memasuki kamarnya, kita mendapati dia masih tertidur lelap.

Mimpi buruk tentu membuatnya sedih, dan dia bahkan mungkin meninggalkan tempat tidur dan bergerak di sekitar ruangan dengan mata terbuka.

Jika itu yang terjadi, maka sebaiknya kita tetap tenang.

Tidak peduli seberapa gusar perasaan dalam hati, tetaplah bicara dengan perlahan dan tenang kepada anak dan lakukan hal yang bisa menenangkannya.

Jangan mencoba membangunkan dengan harapan dia akan meninggalkan mimpi buruknya. Dalam kebanyakan kasus, mimpi buruk berlalu tanpa anak bangun.

Jika dia bangun dari tempat tidur saat masih tidur, dengan lembut arahkanlah dia kembali ke tempat tidur.