Manfaat Minyak VCO, Salah Satunya untuk Menurunkan Berat Badan Lho

2. Menghasilkan keton

Minyak VCO juga mengandung rantai asam lemak trigliserida medium (MCTs) yang bisa langsung diubah oleh organ hati menjadi keton. Keton memiliki efek yang luar biasa bagi otak, seperti mencegah epilepsi dan Alzheimer, meski khasiat ini masih butuh penelitian lebih dalam.

3. Menurunkan berat badan

Kandungan MCTs pada minyak VCO juga disebut-sebut dapat membantu tubuh membakar lemak sehingga membantu menurunkan berat badan. Namun, minyak VCO tetap tidak boleh dikonsumsi berlebihan karena cairan ini juga tinggi kalori.

4. Membunuh bakteri

Asam laurat yang terdapat pada minyak VCO dipercaya bisa membunuh bakteri, jamur, dan virus yang bersarang di dalam tubuh. Beberapa orang juga meyakini berkumur dengan minyak VCO dapat menghilangkan bakteri mulut, namun klaim ini masih harus dibuktikan lebih lanjut.

5. Menyehatkan kulit dan rambut

Ketika digunakan secara topikal (oles), minyak VCO banyak dimanfaatkan sebagai obat eksim maupun melembabkan kulit kering. Mengoles minyak VCO sebagai pelindung rambut juga dipercaya dapat mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Secara umum, minyak VCO aman digunakan sebagai obat oles pada kulit maupun diminum untuk obat alamiah jangka pendek maksimal 12 minggu beruntun. Jika pengobatan dengan minyak VCO tidak membuahkan hasil, sebaiknya memeriksakan pada dokter yang kompeten.

Baca juga: 3 Cara Membuat Minyak Kelapa Murni, Ternyata Tidak Sulit