Kompas.com - 14/07/2020, 09:53 WIB
Brittany Neff sebelum penurunan berat badan (kanan), dan ketika sudah memangkas 80an kg bobot tubuhnya, -berpose dengan suaminya Dwight Neff (kanan). DOKUMENTASI Brittany/ Dwight Neff Brittany Neff sebelum penurunan berat badan (kanan), dan ketika sudah memangkas 80an kg bobot tubuhnya, -berpose dengan suaminya Dwight Neff (kanan).

Dia mengalami penurunan berat badan dari bobot 223 kilogram menjadi 81 kilogram dengan mengikuti Optavia.

Optavia adalah sebuah program di mana orang menyantap makanan pengganti, dan diabntu oleh pelatih pribadi untuk mengembangkan kebiasaan sehat dan menurunkan berat badan.

Dia bahkan memiliki komunitas yang telah membantunya mempertahankan berat badan selama dua tahun terakhir.

"Komunitas itu adalah bagian besar dari seluruh perjalanan ini," kata dia.

Demi mempertahankan penurunan berat badan yang sudah dicapainya, Neff makan enam kali sehari dan berolahraga 3-4 kali seminggu.

Baca juga: Turun Berat Badan 16 Kg, Ayesha Curry Pamer Tubuh Kencang

Dia mengikuti kelas yang menggabungkan latihan kardio dan kekuatan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Operasi kulit lebih

Setelah hampir sepertiga dari berat badannya hilang, Neff menghadapi masalah dengan kulit berlebih.

Pada Januari 2019, ia menjalani operasi pengangkatan kulit, yang kembali mengurangi berat badannya hingga 5,9 kilogram.

Lalu, pada bulan Juni tahun itu, dia menikah dengan suaminya sekarang, Dwight.

"Apakah itu gaun pengantin atau bulan madu atau hanya bisa memilih kursi yang kita pilih, semuanya tak lagi masalah."

"Itu adalah apa pun yang diinginkan hati kecil kami, dan yang dapat kami kejar. Sungguh itu adalah pengalaman yang sangat membebaskan," cetus dia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Sumber Today
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.