Kompas.com - 14/07/2020, 19:42 WIB
Ilustrasi wanita dan lelaki berkenalan djiledesignIlustrasi wanita dan lelaki berkenalan

KOMPAS.com - Sejak dulu kita memiliki pemahaman bahwa berbicara dengan orang asing bukan hal yang baik. Meski demikian, ada alasan jelas mengapa kita harus melakukannya.

Nick Epley, profesor ilmu perilaku di University of Chicago Booth School of Business menemukan, orang-orang yang berusaha berhubungan dengan orang asing selama beberapa menit merasa lebih bahagia.

Menurut Harvey Deutschendorf, pakar, penulis, dan pembicara kecerdasan emosional, hal ini berlaku baik untuk orang dengan kepribadian ekstrovert maupun introvert.

Baca juga: Taklukkan Stres dengan Kecerdasan Emosional

Artinya, manusia adalah makhluk sosial yang dirancang untuk membangun koneksi.

Salah satu alasan kita tidak berhubungan dengan orang lain adalah rasa takut kita akan penolakan.

Kita meyakinkan diri, bahwa orang lain tidak ingin diganggu dan mengambil inisiatif akan membuang-buang waktu.

Asumsi ini tidak selalu benar. Berhubungan dengan orang asing atau orang baru di hidup kita akan membantu kita merasa lebih baik, sekaligus meningkatkan kecerdasan emosional kita.

Sedangkan, orang lain juga mengalami ketakutan yang sama akan penolakan dan menyambut baik kesempatan berinteraksi jika kita mengambil inisiatif.

Ini hal positif yang bisa kita dapat saat berinteraksi dengan orang asing.

1. Melawan asumsi

Kita sering membuat penilaian tentang orang lain berdasarkan penampilan dan sikap mereka.

Orang yang terlihat kesal dan mementingkan diri sendiri mungkin saja tidak seperti itu.

Deutschendorf menceritakan, ia pernah melihat seorang pria beberapa kali di kolam tempatnya berolahraga, yang tampak tidak ramah.

"Ketika saya mengulurkan tangan dan berbicara dengannya, saya lihat dia sangat ramah dan menyenangkan," katanya.

Baca juga: Pria Indonesia Tak Pandai Mengobrol Saat Berkenalan

2. Meningkatkan keterampilan mendengarkan

Cara terbaik berbicara dengan orang asing adalah meminta pendapat mereka tentang suatu masalah, bukan hanya sesuatu yang dapat dijawab secara faktual.

Kita dapat melatih keterampilan mendengarkan kita dengan fokus pada apa yang mereka katakan dan menggali lebih dalam alasan di balik jawaban mereka atau cara mereka melakukannya.

Hal itu memungkinkan kita mengembangkan keterampilan mendengarkan yang akan membantu kita di segala aspek kehidupan.

"Mengajukan pertanyaan terbuka adalah kunci mengembangkan dialog semacam ini. Setiap gender punya gaya komunikasi fisik berbeda, dan mengetahui perbedaan ini akan membantu kita lebih terhubung dan meningkatkan kecerdasan emosional kita."

Begitu kata Tara Hooper, konsultan gambar dan ahli gaya di The Style Signature.

"Misalnya, wanita akan lebih sering berdiri berhadap-hadapan, sedangkan pria sedikit berdiri di samping. Kita dapat meningkatkan keterampilan mendengarkan dengan cara-cara komunikasi nonverbal ini."

3. Membantu kita keluar dari zona nyaman

Segala perkembangan terjadi ketika kita menantang diri kita dan bergerak keluar dari zona nyaman.

Semakin sulit kita menemukan ide untuk berbicara dengan orang asing, kita akan memperluas zona nyaman itu saat bertindak dan melakukan apa pun yang kita takutkan.

Baca juga: Agar Sukses Berkenalan dengan Wanita, Hindari 5 Hal Ini

4. Meningkatkan kesadaran diri

Ketika berinteraksi dengan orang asing, kita menemukan hal-hal tentang diri kita.

Bisa jadi orang itu mengingatkan kita pada seseorang di masa lalu dan kita memiliki pengalaman negatif dengannya.

Seringkali orang yang membuat kita teringat akan sosok di masa lalu sangat berbeda dari orang yang pertama kali kita jumpai.

Asumsi kita sepenuhnya tidak berdasar, jika kita tidak mencari tahu faktor lain yang membuat mereka mirip dengan kenalan kita di masa lalu.

Semakin kita menyadari hal ini, semakin banyak kendali yang kita peroleh atas perasaan dan emosi kita.

Meningkatkan empati

Menunjukkan minat pada kehidupan orang asing, bahkan dengan cara yang sederhana akan meningkatkan kesadaran kita tentang perjuangan yang dihadapi orang lain.

Hal itu mengurangi perasaan terisolasi dan menyadarkan bahwa kita adalah bagian dari sesuatu di luar kebutuhan dan kepentingan kita yang mendesak.

Melakukan kontak dengan orang asing juga membantu meningkatkan kasih sayang kita.

Baca juga: 10 Tips Kurangi Rasa Gugup Berkenalan dengan Calon Mertua



Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X