Merasa Sangat Haus? 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Kompas.com - 16/07/2020, 18:39 WIB
Ilustrasi minum air putih ThinkstockphotosIlustrasi minum air putih

 

2. Diabetes

Peningkatan buang air kecil dan haus yang berlebihan adalah dua tanda awal timbulnya diabetes tipe 2.

Ini juga bisa menjadi indikator hiperglikemia, suatu kondisi di mana ada terlalu banyak gula dalam darah. Kondisi ini paling sering dialami oleh mereka yang menderita diabetes.

Menurut CDC, mengonsumsi terlalu banyak makanan, tidak bergerak aktif, atau minum obat diabetes terlalu adalah beberapa alasan umum menyebabkan glukosa darah tinggi (alias hiperglikemia). Glukosa darah juga bisa naik ketika sakit atau di bawah tekanan. "

"Biasanya, jumlah gula yang keluar dari tubuh melalui urin tidak terdeteksi," jelas Dr. Goldman.

"Namun, jika kadar gula darah seseorang cukup tinggi, gula mulai meninggalkan aliran darah melalui ginjal dan memasuki urin."

Baca juga: Gampang Haus Bisa Jadi Ciri Diabetes

Molekul glukosa (gula) cukup kecil untuk bocor melalui sistem filtrasi ginjal. Ketika molekul-molekul glukosa yang berlebihan memasuki urin, glukosa mengambil air dengan itu seperti spons.

Akibatnya, jumlah urin yang terbentuk dan frekuensi buang air kecil meningkat. Saat kita kehilangan cairan berlebih itulah, kita akhirnya mengalami dehidrasi.

Inilah sebabnya, mengapa pasien yang kadar gula darahnya meningkat terlalu lama sering mengalami dehidrasi dan tak jarang berakhir di unit gawat darurat atau unit perawatan intensif.

Begitu mereka tiba, mereka sering membutuhkan banyak cairan serta vitamin dan obat-obatan untuk mengendalikan kadar gula mereka dengan cara yang aman.

Dehidrasi juga bisa menjadi tanda kondisi yang dikenal sebagai diabetes insipidus. Menurut Dr. Goldman, antidiuretic hormone (ADH) adalah hormon yang memungkinkan tubuh menyerap kembali air dari urin yang terbentuk di dalam ginjal.

“Reabsorpsi ini cenderung terjadi paling banyak ketika kita mengalami dehidrasi, seperti saat kita berkeringat,” katanya.

Jika tubuh tidak memproduksi cukup ADH atau ginjal tidak merespons dengan tepat terhadap ADH, maka tubuh tidak bisa menyimpan air sebanyak yang diperlukan; ini dapat menyebabkan buang air kecil lebih sering dan kemungkinan dehidrasi.

Baca juga: Jangan Terlalu Sering Minum Es Teh Manis, Ini Alasannya

Yang harus dilakukan: Periksa diri ke dokter

"Pasien harus berbicara dengan dokter mereka tentang kadar gula dan apa yang dianggap sebagai kadar gula darah normal untuk diri mereka sendiri, serta apa yang harus dilakukan jika kadar gula darah menjadi tidak normal," saran Dr. Goldman.

Jangan lakukan: Minum minuman manis

"Secara umum, orang dengan diabetes harus menghindari minum minuman manis, karena ini pada akhirnya dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak tidak terkontrol dan menyebabkan buang air kecil lebih sering," kata Dr. Goldman.

“Salah satu alasan harus mengonsumsi gula ekstra adalah jika kadar gula darah terlalu rendah. Pasien harus berbicara lebih lanjut dengan dokter tentang kadar gula darah yang dianggap normal untuk penderita diabetes, ”tambahnya.

Baca juga: Hormon Stres Pengaruhi Kadar Gula Darah Penderita Diabetes

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X