Anak Mendengkur Saat Tidur? Kenali 6 Penyebabnya

KOMPAS.com - Mendengkur bukan hanya masalah orang dewasa. Pasalnya, beberapa anak juga mengalami mendengkur.

Menurut penelitian, sekitar 20% anak-anak mendengkur tanpa efek kesehatan yang serius. Ini disebut kebiasaan mendengkur.

Tetapi mendengkur pada beberapa anak, bisa disebabkan oleh masalah kesehatan, yang perlu mendapat perhatian.

Ada banyak penyebab mendengkur pada anak-anak. Biasanya, anak-anak berusia tiga tahun atau lebih memiliki masalah ini.

Baca juga: 5 Masalah Tidur pada Anak dan Cara Mengatasinya

Para profesional medis mengatakan, bahwa sleep apnea karena masalah ini dapat memengaruhi pertumbuhan anak, baik perkembangan emosional maupun fisik.

Cari tahu penyebab mendengkur

Orangtua harus menemukan penyebab di balik kebiasaan mendengkur pada anak. Beberapa dengkuran bisa karena masalah pernapasan atau sekadar tanda ia telah tidur.

Jika anak memiliki masalah pernapasan saat mendengkur, segeralah berkonsultasi dengan dokter. Mendengkur disebabkan karena sumbatan fisik pada aliran udara yang bertiup melalui mulut dan hidung.

Seiring dengan ketidaknyamanan suara dengkuran pada anak-anak, ada beberapa risiko kesehatan yang terkait dengannya.

Beberapa anak mengalami kesulitan bernapas, sering terbangun dari tidur, apnea obstruktif, dan tidak bisa tidur di malam hari.

Baca juga: 6 Tips Membuat Anak Nyaman Tidur di Kamarnya Sendiri

Pada umumnya, ada enam penyebab mendengkur pada anak yang perlu kita ketahui:

1. Bagian hidung meradang atau bengkak

Biasanya, anak-anak dengan bagian hidung yang meradang atau bengkak mengalami kesulitan bernapas.

Ini dapat terjadi ketika anak memiliki beberapa jenis peradangan atau alergi. Gejala hidung bengkak adalah bernapas melalui mulut dan napasnya terdengar bising.

2. Kegemukan

Obesitas juga berhubungan dengan mendengkur pada anak-anak, karena meningkatnya lemak di sekitar leher.

Sebuah studi baru-baru ini menemukan, bahwa obesitas dapat meningkatkan risiko mendengkur pada anak.

Di sisi lain, obesitas anak merupakan masalah kesehatan yang serius saat ini. Sehingga, sangat penting untuk mengurangi berat badan.

Baca juga: Anak Suka Mendengkur Bisa Berujung Obesitas