Smoothie Jahe-Kunyit untuk Dongkrak Imunitas, Mau Coba?

Kompas.com - 04/08/2020, 17:40 WIB
. SHUTTERSTOCK.

KOMPAS.com - Pada masa seperti sekarang ini, di mana tak ada prioritas lain yang lebih besar selain kesehatan, maka pada saat yang bersamaan tak ada ruang untuk kelalaian.

Kita perlu mengambil semua langkah yang memadai untuk memastikan kesehatan kita tidak terganggu, dengan cara apa pun.

Salah satu cara yang paling mudah adalah memperketat diet dengan makanan sehat. Termasuk makanan yang dikenal mampu membantu meningkatkan kekebalan secara alami.

Baca juga: Efek Samping Kunyit jika Dikonsumsi Terlalu Banyak

Di sisi lain -perlu pula untuk diingat terhidrasi menjadi kondisi yang sangat penting untuk kekebalan tubuh.

Cairan dapat memastikan aliran nutrisi penting dalam tubuh yang membantu melawan infeksi.

Nah, beberapa bumbu dan rempah-rempah alami yang biasa kita temukan di dapur dapat sangat berguna untuk membantu kekebalan tubuh.

Sebutkah, jahe dan kunyit - dua bahan alami ini tergolong kaya manfaat.

Kita dapat menggunakan dalam makanan dan minuman, dan juga memadukan keduanya menjadi smoothie jahe dan kunyit.

Baca juga: Kunyit Bisa Obati Radang Sendi, Benarkah?

Ingin tahu bagaimana cara membuatnya?

Manfaat jahe

Halaman:


Sumber NDTV
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X