Langganan Kompas.id

7 Manfaat Makan Bersama, dari Lebih Sehat hingga Hilangkan Stres

Kompas.com - 04/08/2020, 18:54 WIB
Ilustrasi makan bersama
Lihat Foto
Ilustrasi makan bersama(shutterstock)
Ilustrasi makan bersama
Ilustrasi makan bersama
Editor Wisnubrata

7. Melepas stres

Percaya atau tidak, jika Anda memiliki tuntutan pekerjaan, mencari waktu untuk makan bersama keluarga bisa membuat Anda menjadi rileks.

Para ahli dari Universitas Brigham Young melakukan studi terhadap pekerja dan menemukan bahwa orang yang duduk untuk makan bersama keluarga, bisa mengurangi ketegangannya dalam bekerja.

Meski kini seringkali terlewatkan, makan bersama keluarga ternyata memiliki segudang manfaat. Jadi, yuk, mulai luangkan waktu untuk makan bersama agar hubungan dengan anggota keluarga, terutama Si Kecil, dapat semakin erat!

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
1
2
3
4
Show All
#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Lihat Semua


Video Pilihan

Sumber

Tag:

Berita Terkait

Pentingnya Makan Bersama dalam Pola Asuh Anak

Yuk, Ciptakan Ritual Makan Bersama Keluarga di Rumah

Tips Pertama Kali Kemping Bersama Anak

Punya Banyak Manfaat, Ini Tips Memasak Aman dan Nyaman Bersama Si Kecil

Selain Menemani, Orangtua Harus Lakukan Ini Saat Bermain Bersama Anak

Rekomendasi untuk anda
FEEL GOOD
Jarang Diketahui, 8 Manfaat Mewarnai bagi Orang Dewasa
Jarang Diketahui, 8 Manfaat Mewarnai bagi...
EAT GOOD
5 Manfaat Sehat dari Makan Bluberi, Sudah Tahu?
5 Manfaat Sehat dari Makan Bluberi,...
FEEL GOOD
Studi Buktikan Gaya Hidup Buruk Tingkatkan Risiko TBC
Studi Buktikan Gaya Hidup Buruk Tingkatkan...
EAT GOOD
5 Jenis Nutrisi yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak
5 Jenis Nutrisi yang Bisa Bikin...
FEEL GOOD
Manfaat Bermain Lego untuk Anak-anak dan Orang Dewasa
Manfaat Bermain Lego untuk Anak-anak dan...
BUDAYA
Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi
Coming Home with Leila Chudori: Budiman...
LIFESTYLE
3 Wisata Indonesia yang Terkenal Horor, Pernah Berkunjung Kesini?
3 Wisata Indonesia yang Terkenal Horor,...
FEEL GOOD
Inilah Manfaat Berlatih Bela Diri bagi Anak
Inilah Manfaat Berlatih Bela Diri bagi...
Komentar
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Deretan Posisi Menyusui yang Cocok bagi Ibu dan Bayi

Deretan Posisi Menyusui yang Cocok bagi Ibu dan Bayi

Feel Good
25/06/2022, 06:00 WIB
10 Karakteristik Orang yang Sehat secara Mental, Apa Saja?

10 Karakteristik Orang yang Sehat secara Mental, Apa Saja?

Feel Good
25/06/2022, 05:00 WIB
Riset: Wanita yang Pernah Keguguran Lebih Berisiko Mengalami Strok

Riset: Wanita yang Pernah Keguguran Lebih Berisiko Mengalami Strok

Feel Good
24/06/2022, 22:01 WIB
Tips agar Tanaman Tidak Mati saat Ditinggal Pergi ke Luar Kota

Tips agar Tanaman Tidak Mati saat Ditinggal Pergi ke Luar Kota

Feel Good
24/06/2022, 19:56 WIB
Seperti Widy Vierra, Ini Alasan Korban Pelecehan Tidak Berani Speak Up

Seperti Widy Vierra, Ini Alasan Korban Pelecehan Tidak Berani Speak Up

Feel Good
24/06/2022, 19:51 WIB
5 Gerakan Yoga yang Dapat Membantu Program Hamil

5 Gerakan Yoga yang Dapat Membantu Program Hamil

Feel Good
24/06/2022, 18:00 WIB
Mengapa Senin Terasa Berat dan Melelahkan? Ini Penjelasannya...

Mengapa Senin Terasa Berat dan Melelahkan? Ini Penjelasannya...

Feel Good
24/06/2022, 17:07 WIB
Ultima II Rilis Skin Booster dengan Kandungan Kolagen

Ultima II Rilis Skin Booster dengan Kandungan Kolagen

Look Good
24/06/2022, 16:35 WIB
Cara Tepat Menghitung Berat Badan Ideal

Cara Tepat Menghitung Berat Badan Ideal

Tanya Pakar - Nutrisi
24/06/2022, 15:44 WIB
Brad Pitt Berburu Harta Karun Selama Setahun gara-gara Hoaks

Brad Pitt Berburu Harta Karun Selama Setahun gara-gara Hoaks

Feel Good
24/06/2022, 15:41 WIB
8 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanggang

8 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanggang

Eat Good
24/06/2022, 15:14 WIB
Inilah Manfaat Berlatih Bela Diri bagi Anak

Inilah Manfaat Berlatih Bela Diri bagi Anak

Feel Good
24/06/2022, 13:58 WIB
Roti Bisa Dibekukan agar Tidak Berjamur, Caranya...

Roti Bisa Dibekukan agar Tidak Berjamur, Caranya...

Eat Good
24/06/2022, 13:41 WIB
Dilelang, Sepatu Bot Nike yang Dipakai Michael Keaton di Film Batman

Dilelang, Sepatu Bot Nike yang Dipakai Michael Keaton di Film Batman

Look Good
24/06/2022, 13:35 WIB
Berkolaborasi dengan Artis Blondey McCoy, Dr. Martens Rilis Loafers Baru

Berkolaborasi dengan Artis Blondey McCoy, Dr. Martens Rilis Loafers Baru

Look Good
24/06/2022, 13:31 WIB
1
2
3

Terpopuler

1

Seperti Widy Vierra, Ini Alasan Korban Pelecehan Tidak Berani Speak Up

Dibaca 2.736 kali
2

Viral di TikTok Katy Perry Adu Mulut dengan Pelayan Kafe, Begini Kronologinya

Dibaca 1.126 kali
3

8 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanggang

Dibaca 758 kali
4

Toxic Relationship, Begini Tanda-tandanya

Dibaca 701 kali
5

10 Mobil Termahal Sepanjang Masa, Mana Favoritmu?

Dibaca 542 kali
Sonora Logo
3 Shio yang Mudanya Bergelimangan Harta tapi Merana di Usia Tua, Duh!

3 Shio yang Mudanya Bergelimangan Harta tapi Merana di Usia Tua, Duh!

Urutan Golongan Darah Paling Beruntung Soal Apapun, Maaf B Paling Apes!

Urutan Golongan Darah Paling Beruntung Soal Apapun, Maaf B Paling Apes!

Kunjungi kanal-kanal Sonora.id

Now Trending

Top Skor Piala Presiden 2022: Carlos Fortes Menjauh Usai 2 Kali Bobol Gawang PSS

Top Skor Piala Presiden 2022: Carlos Fortes Menjauh Usai 2 Kali Bobol Gawang PSS

Kronologi Penangkapan 6 Pegawai Holywings Terkait Promosi Miras Bernada Penistaan Agama

Kronologi Penangkapan 6 Pegawai Holywings Terkait Promosi Miras Bernada Penistaan Agama

Anggota DPRD Kota Bandung Bikin Surat ke Disdik Jabar, 'Titip' Siswa Masuk ke SMK Negeri

Anggota DPRD Kota Bandung Bikin Surat ke Disdik Jabar, "Titip" Siswa Masuk ke SMK Negeri

Raffi Ahmad Hadirkan Ronaldinho di Peluncuran Jersey Baru RANS Nusantara FC

Raffi Ahmad Hadirkan Ronaldinho di Peluncuran Jersey Baru RANS Nusantara FC

Polisi Ungkap Motif Holywings Promosi Miras Bernada Penistaan Agama

Polisi Ungkap Motif Holywings Promosi Miras Bernada Penistaan Agama

Tanpa Gas Rusia, Jerman Hanya Bisa Bertahan 2,5 Bulan

Tanpa Gas Rusia, Jerman Hanya Bisa Bertahan 2,5 Bulan

Temui Prabowo di Kertanegara, AHY: Silaturahmi

Temui Prabowo di Kertanegara, AHY: Silaturahmi

Kasus Kematian ART Indonesia di Malaysia Adelina Lisao: Majikan Dibebaskan, Picu Kontroversi

Kasus Kematian ART Indonesia di Malaysia Adelina Lisao: Majikan Dibebaskan, Picu Kontroversi

komentar di artikel lainnya

Mungkin Anda melewatkan ini

6 Manfaat Bermain bagi Anak, dari Fisik hingga Emosional

6 Manfaat Bermain bagi Anak, dari Fisik hingga Emosional

Saat Jeda Lari Ultramaraton 160 Km, Wanita Ini Dilantik Jadi Hakim MA

Saat Jeda Lari Ultramaraton 160 Km, Wanita Ini Dilantik Jadi Hakim MA

Kulit Jadi Bermasalah Selama

Kulit Jadi Bermasalah Selama "Work from Home", Apa Solusinya?

Koleksi Kolaborasi Vans x the Simpsons Datang Lagi

Koleksi Kolaborasi Vans x the Simpsons Datang Lagi

Produk Make Up Wajib untuk Tampil Cantik di Balik Masker

Produk Make Up Wajib untuk Tampil Cantik di Balik Masker

Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2022 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil