Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

7 Manfaat Makan Bersama, dari Lebih Sehat hingga Hilangkan Stres

Kompas.com - 04/08/2020, 18:54 WIB
Ilustrasi makan bersama
Lihat Foto
Ilustrasi makan bersama(shutterstock)
Ilustrasi makan bersama
Ilustrasi makan bersama
Editor Wisnubrata

7. Melepas stres

Percaya atau tidak, jika Anda memiliki tuntutan pekerjaan, mencari waktu untuk makan bersama keluarga bisa membuat Anda menjadi rileks.

Para ahli dari Universitas Brigham Young melakukan studi terhadap pekerja dan menemukan bahwa orang yang duduk untuk makan bersama keluarga, bisa mengurangi ketegangannya dalam bekerja.

Meski kini seringkali terlewatkan, makan bersama keluarga ternyata memiliki segudang manfaat. Jadi, yuk, mulai luangkan waktu untuk makan bersama agar hubungan dengan anggota keluarga, terutama Si Kecil, dapat semakin erat!

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
1
2
3
4
Show All
Sumber

Tag

#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Berita Terkait

Pentingnya Makan Bersama dalam Pola Asuh Anak

Yuk, Ciptakan Ritual Makan Bersama Keluarga di Rumah

Tips Pertama Kali Kemping Bersama Anak

Punya Banyak Manfaat, Ini Tips Memasak Aman dan Nyaman Bersama Si Kecil

Selain Menemani, Orangtua Harus Lakukan Ini Saat Bermain Bersama Anak

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
EAT GOOD
Cara Menghindari Makan Berlebihan Saat Pesta Tahun Baru
Cara Menghindari Makan Berlebihan Saat Pesta...
EAT GOOD
5 Kebiasaan Makan yang Bisa Membuat Hidup Lebih Lama, Apa Saja?
5 Kebiasaan Makan yang Bisa Membuat...
EAT GOOD
7 Jenis Minuman yang Baik Dikonsumsi Setelah Makan Banyak Daging
7 Jenis Minuman yang Baik Dikonsumsi...
EAT GOOD
Ini yang Terjadi jika Kita Makan Salad Setiap Hari
Ini yang Terjadi jika Kita Makan...
FEEL GOOD
Ettiquete Expert Tunjukkan Cara Makan Burger dengan Elegan, Ini Caranya
Ettiquete Expert Tunjukkan Cara Makan Burger...
EAT GOOD
Hari Gizi Nasional 2023: Ini 5 Langkah Menerapkan Pola Makan Sehat
Hari Gizi Nasional 2023: Ini 5...
FEEL GOOD
Tips Menata Ruang Makan Menurut Feng Shui
Tips Menata Ruang Makan Menurut Feng...
FEEL GOOD
4 Tanda Kamu Berada di Keluarga Toxic
4 Tanda Kamu Berada di Keluarga...
Komentar
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Nunung Biayai 50 Anggota Keluarga, Gambaran Beban Sandwich Generation

Nunung Biayai 50 Anggota Keluarga, Gambaran Beban Sandwich Generation

Feel Good
08/02/2023, 18:00 WIB
Realisasikan Sukses Terlebih Dahulu di Pikiran

Realisasikan Sukses Terlebih Dahulu di Pikiran

Feel Good
08/02/2023, 17:19 WIB
Mengenal Berbagai Masalah Haid dan Cara Mengatasinya

Mengenal Berbagai Masalah Haid dan Cara Mengatasinya

Feel Good
08/02/2023, 17:05 WIB
Manfaat Mengonsumsi Kulit Salmon dan Cara Memasaknya

Manfaat Mengonsumsi Kulit Salmon dan Cara Memasaknya

Eat Good
08/02/2023, 17:00 WIB
Bersama 4 Negara ASEAN Lain, Indonesia Usulkan Kebaya Masuk UNESCO

Bersama 4 Negara ASEAN Lain, Indonesia Usulkan Kebaya Masuk UNESCO

Feel Good
08/02/2023, 16:58 WIB
Simak, Cara Jitu Mematangkan Alpukat dengan Cepat

Simak, Cara Jitu Mematangkan Alpukat dengan Cepat

Eat Good
08/02/2023, 16:52 WIB
3 Cara Mengatasi Jerawat Hormonal, dari Pil Kb hingga Perawatan Khusus

3 Cara Mengatasi Jerawat Hormonal, dari Pil Kb hingga Perawatan Khusus

Look Good
08/02/2023, 16:50 WIB
Riset: Anak Jadi Sumber Kepuasan Hidup tapi Bukan Jaminan Kebahagiaan

Riset: Anak Jadi Sumber Kepuasan Hidup tapi Bukan Jaminan Kebahagiaan

Feel Good
08/02/2023, 16:00 WIB
Kesehatan Holistik untuk Redakan Stres dan Hidup Berkualitas, Mau Coba?

Kesehatan Holistik untuk Redakan Stres dan Hidup Berkualitas, Mau Coba?

Feel Good
08/02/2023, 15:37 WIB
7 Perhiasan yang Bakal Jadi Tren di Tahun 2023

7 Perhiasan yang Bakal Jadi Tren di Tahun 2023

Look Good
08/02/2023, 15:00 WIB
6 Resep Oatmeal yang Lebih Sehat demi Umur Lebih Panjang

6 Resep Oatmeal yang Lebih Sehat demi Umur Lebih Panjang

Eat Good
08/02/2023, 14:00 WIB
6 Kunci untuk Perbaiki Resistensi Insulin Pemicu Diabetes

6 Kunci untuk Perbaiki Resistensi Insulin Pemicu Diabetes

Feel Good
08/02/2023, 13:00 WIB
5 Alasan Stres Bisa Jadi Pemicu Biduran, dan Cara Mengatasinya

5 Alasan Stres Bisa Jadi Pemicu Biduran, dan Cara Mengatasinya

Feel Good
08/02/2023, 12:00 WIB
BERITA FOTO: Garden of Na'eem, Sensasi Mandi Mindful dan Menenangkan

BERITA FOTO: Garden of Na'eem, Sensasi Mandi Mindful dan Menenangkan

Feel Good
08/02/2023, 11:26 WIB
4 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

4 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Eat Good
08/02/2023, 11:00 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Video Pilihan

Lanjutkan
Video Lainnya

Terpopuler

1

3 Kebiasaan yang Bikin Wanita di Atas 50 Tahun Tidur Lebih Nyenyak

Dibaca 929 kali
2

Penjelasan Lengkap 5 Bedah Anti-penuaan yang Dijalani Titi DJ

Dibaca 782 kali
3

Orangtua Vs Childfree, Siapa yang Lebih Bahagia?

Dibaca 773 kali
4

Selain Bertengkar, Ini 5 Tanda Saatnya Putus Hubungan dengan Teman

Dibaca 587 kali
5

6 Jenis Buah untuk Redakan Refluks Asam Lambung

Dibaca 579 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Gempa Turkiye, 1 WNI Asal Bali Ditemukan Tewas Tertimbun Reruntuhan

Gempa Turkiye, 1 WNI Asal Bali Ditemukan Tewas Tertimbun Reruntuhan

Koalisi Gerindra-PKB Tak Tentukan Capres-Cawapres Tanpa Persetujuan Prabowo-Muhaimin

Koalisi Gerindra-PKB Tak Tentukan Capres-Cawapres Tanpa Persetujuan Prabowo-Muhaimin

Polda Jateng Cerita Informasi Sempat Bocor Saat Gerebek Penambang Ilegal di Pati dan Blora

Polda Jateng Cerita Informasi Sempat Bocor Saat Gerebek Penambang Ilegal di Pati dan Blora

Soal Dugaan Pemalsuan Obat Praxion Penyebab Gagal Ginjal, BPOM: Perlu Investigasi Lebih Lanjut

Soal Dugaan Pemalsuan Obat Praxion Penyebab Gagal Ginjal, BPOM: Perlu Investigasi Lebih Lanjut

Putranya Meninggal Saat Hadiri Peringatan 1 Abad NU, Mustain: Dia Bilang Ingin Pakai Kopiah Saya

Putranya Meninggal Saat Hadiri Peringatan 1 Abad NU, Mustain: Dia Bilang Ingin Pakai Kopiah Saya

Kakak Sugeng Sebut Adiknya Dipaksa Mengaku Tabrak Lari Selvi, Dijanjikan Kebutuhan Keluarga Akan Dipenuhi

Kakak Sugeng Sebut Adiknya Dipaksa Mengaku Tabrak Lari Selvi, Dijanjikan Kebutuhan Keluarga Akan Dipenuhi

Panglima TNI Bantah Pilot Susi Air Disandera KKB: Dia Menyelamatkan Diri

Panglima TNI Bantah Pilot Susi Air Disandera KKB: Dia Menyelamatkan Diri

Diprotes Warga karena Berbayar, Naik Skywalk Kebayoran Lama Kini Digratiskan

Diprotes Warga karena Berbayar, Naik Skywalk Kebayoran Lama Kini Digratiskan

komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

6 Manfaat Bermain bagi Anak, dari Fisik hingga Emosional

6 Manfaat Bermain bagi Anak, dari Fisik hingga Emosional

Saat Jeda Lari Ultramaraton 160 Km, Wanita Ini Dilantik Jadi Hakim MA

Saat Jeda Lari Ultramaraton 160 Km, Wanita Ini Dilantik Jadi Hakim MA

Kulit Jadi Bermasalah Selama

Kulit Jadi Bermasalah Selama "Work from Home", Apa Solusinya?

Koleksi Kolaborasi Vans x the Simpsons Datang Lagi

Koleksi Kolaborasi Vans x the Simpsons Datang Lagi

Produk Make Up Wajib untuk Tampil Cantik di Balik Masker

Produk Make Up Wajib untuk Tampil Cantik di Balik Masker

Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Gabung
kompascom plus kompascom plus
untuk
Baca Berita Tanpa Iklan
Gabung
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lakukan Sekarang
Bagikan artikel ini melalui
Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil