7. Melepas stres
Percaya atau tidak, jika Anda memiliki tuntutan pekerjaan, mencari waktu untuk makan bersama keluarga bisa membuat Anda menjadi rileks.
Para ahli dari Universitas Brigham Young melakukan studi terhadap pekerja dan menemukan bahwa orang yang duduk untuk makan bersama keluarga, bisa mengurangi ketegangannya dalam bekerja.
Meski kini seringkali terlewatkan, makan bersama keluarga ternyata memiliki segudang manfaat. Jadi, yuk, mulai luangkan waktu untuk makan bersama agar hubungan dengan anggota keluarga, terutama Si Kecil, dapat semakin erat!
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.