Kapan Waktu Terbaik untuk Bercinta?

KOMPAS.com - Jika kamu merasa kehidupan seks bersama pasangan terasa membosankan, mungkin penyebabnya adalah waktu.

Mungkin kamu perlu memikirkan kembali jadwal aktivitas seks yang selama ini dijalani.

Tahukah kamu bahwa libido pria dan wanita muncul di waktu yang bertolak belakang?

Sebuah studi tahun 2018 di Frontiers in Psychology menemukan, wanita merasakan hasratnya memuncak di malam hari. Sedangkan pria paling terangsang di pagi hari.

Baca juga: Pengakuan Mengejutkan Miliarder Playboy soal Seringnya Ia Bercinta

Penelitian itu juga menemukan bahwa rata-rata pasangan paling mungkin melakukan hubungan seks antara pukul 21.00. dan tengah malam.

Namun, waktu yang tepat untuk berhubungan seks sebetulnya bisa diatur.

Studi tersebut mengungkapkan, pasangan yang puas secara seksual lebih bisa menyesuaikan dengan waktu berhubungan seks yang menjadi preferensi bersama.

Meskipun berhubungan intim di malam hari terdengar nyaman, namun menurut Michael Breus, PhD, "The Sleep Doctor" yang menulis The Power of When, waktu tersebut sebetulnya kurang ideal.

"Seks sebelum tidur tidak buruk, hanya saja kebanyakan orang kelelahan di waktu tersebut," kata dia.

Saat tubuh meminta kita untuk menutup mata, ada kemungkinan kita tidak memiliki energi yang cukup untuk berhubungan seks.

Hanya saja, ini juga bergantung pada setiap orang. Sebab, beberapa orang menilai seks sebelum tidur dapat membuat mereka bersemangat dan bermata cerah ketika bangun pagi dan beraktivitas.

Baca juga: Berapa Kali Frekuensi Bercinta yang Dianjurkan dalam Seminggu?

"Bagi sebagian besar orang, seks juga bisa menjadi peredam ketegangan."

"Orang-orang berhubungan seks sebelum tidur juga membantu mereka tertidur pulas," kata terapis seks dan hubungan berlisensi, Lisa Thomas.

Jadi, kapan waktu terbaik untuk berhubungan seks?

Dr. Breus dan Thomas sepakat bahwa waktu terbaik untuk berhubungan seks adalah saat kamu dan pasangan bisa bersantai setelah sesi bercinta.