3. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet
Bayam mengandung banyak vitamin B kompleks yang membantu mencegah tanning dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.
Konsumsi jus ini secara rutin untuk menghalau risiko akibat terlalu sering menggelapkan kulit dengan tanning.
Baca juga: Hindari Sayur Bayam yang Sudah Menghitam
4. Mencegah lingkaran bawah mata
Kandungan vitamin K dan folat pada bayam bermanfaat untuk membantu menghilangkan lingkaran bawah mata dan memar-memar di bagian kulit lainnya.
Bila kamu rajin mengonsumsi bayam, seiring waktu kulit tubuh akan terlihat lebih sehat dan cerah.
Selain itu, bagi yang sering mengalami kulit gatal dan kering, sangat disarankan untuk mengonsumsi jus bayam.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.