Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 19/08/2020, 13:10 WIB
Wisnubrata

Editor

Sumber

KOMPAS.com - Memiliki hewan peliharaan sudah lama diketahui bermanfaat untuk kesehatan. Hal ini karena bagi sebagian orang merawat hewan peliharaan merupakan sesuatu yang menyenangkan sehingga memberi dampak positif bagi fisik maupun mental pemiliknya.

Namun tidak semua orang memiliki waktu dan tempat yang layak untuk memelihara hewan seperti kucing, anjing, atau lainnya. Nah, hewan yang relatih mudah untuk dipelihara dan tidak memerlukan tempat yang besar adalah ikan.

Ikan merupakan salah satu jenis hewan peliharaan populer karena wujudnya yang indah dan menarik. Tidak hanya itu, ternyata memelihara ikan juga memberi banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan ketika memilih ikan sebagai hewan peliharaan:

Membantu mengurangi stres

Urusan rumah, sekolah, kantor maupun keluarga terkadang bisa membuat kita tertekan dan merasa stres. Memelihara ikan bisa menjadi solusi itu masalah tersebut karena perilaku ini memberikan efek menenangkan.

Efek menenangkan ini diduga berasal dari suara aliran air dan warna ikan yang berada di akuarium atau kolam. Suara aliran air, seperti debur ombak, tetesan air hujan, maupun arus sungai dapat membuat seseorang menjadi lebih rileks.

Seseorang juga akan semakin rileks ketika melihat ikan warna-warni bergerak dengan pemandangan yang indah, seperti batu-batu atau pepopohan yang kerap menghiasi area kolam atau akuarium.

Berkat kedua alasan ini maka disimpulkan bahwa memelihara ikan bisa memberikan ketenangan serta membantu mengurangi rasa gelisah dan stres.

Alasan ini pun juga diduga menjadi dasar mengapa banyak akuarium di pajang di restoran, kantor, klinik, ataupun rumah sakit.

Untuk mendapatkan manfaat ini, kolam atau akuarium yang dimiliki tidak perlu besar. Kolam atau akuarium kecil maupun besar memberikan manfaat serupa.

Baca juga: Beda Karakter Ikan Hias Cupang dan Guppy

Membantu mengontrol tekanan darah

Berkat kemampuannya untuk menenangkan emosi seseorang, memelihara ikan juga disebut bisa membantu mengontrol tekanan darah. Hal ini karena stres emosi dapat berbanding lurus dengan kenaikan tekanan darah.

Ini juga diduga menjadi alasan mengapa banyak akuarium atau kolam dipasang di fasilitas-fasilitas kesehatan. Bahkan sebuah penilitian menyebutkan bahwa interaksi dengan ikan peliharan dapat membantu meningkatkan toleransi pada rasa sakit sehingga memperbaiki asupan gizi seseorang.

Merupakan pilihan hewan yang cocok untuk anak

Halaman:
Sumber
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com