2. Jaga kebersihan daerah lubang kencing
Pada wanita, bersihkan lubang kencing dari arah depan ke belakang. Sebelum menggunakan toilet duduk usahakan membersihkannya dulu menggunakan tisu atau antiseptik.
3. Perbanyak aktivitas fisik
Orang yang lebih banyak berdiam (sedentary) lebih berisiko mengalami ISK dibandingkan orang yang aktif secara fisik.
4. Segera mengobati infeksi
Cari tahu penyebab infeksi terlebih dahulu dan obati hingga tuntas, termasuk jika ada penyebab lain.
"Kalau ada sebab yang lain misalnya batu ya sumber infeksi harus diselesaikan, kalau batu ya dikeluarkan," ucap dr. Andre.
Bagi wanita, obati pula masalah keputihan yang dialami jika tidak ingin terjadi masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca juga: Bahaya Infeksi Saluran Kemih Saat Hamil
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.