Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 02/09/2020, 14:11 WIB
Wisnubrata

Editor

Sumber

Selain itu, kunyit dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, hingga membuat masalah kantung empedu semakin parah.

Beberapa orang juga melaporkan bahwa kunyit justru dapat menyebabkan kondisi asam lambung kian memburuk. Hal ini mungkin dapat terjadi karena rasa pedasnya.

Konsumsi kunyit untuk jangka waktu yang lama atau dalam dosis tinggi dapat meningkatkan risiko gangguan pencernaan, mual, dan diare. Jika kondisi ini yang kamu alami, sebaiknya hentikan konsumsi kunyit.

Wanita yang hamil atau menyusui sebaiknya tidak menggunakan kunyit dalam jumlah berlebihan. Baik dalam bentuk apa pun, kita tidak boleh mengonsumsi kunyit lebih dari jumlah yang biasa digunakan untuk memasak.

Di samping itu, konsumsi kunyit mungkin dapat menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang. Jika kamu mengalami gejala, seperti gatal-gatal, jantung berdenyut cepat, atau sulit bernapas setelah mengonsumsi kunyit, segera hentikan penggunaannya.

Segera periksakan diri ke dokter apabila gejala tersebut berlangsung semakin parah.

Baca juga: Efek Samping Kunyit jika Dikonsumsi Terlalu Banyak

Cara menggunakan kunyit yang aman

Meski baru sedikit bukti yang menyatakan bahwa kunyit dapat mengobati asam lambung naik, jika kamu mau mencoba konsumsi kunyit sebenarnya sah-sah saja.

Banyak orang dapat mengonsumsi kunyit dengan baik dalam bentuk makanan dan suplemen. Namun, manfaat kunyit untuk asam lambung mungkin akan sulit didapat apabila kita mengonsumsinya dengan cara diolah menjadi teh.

Pada dasarnya, tubuh tidak dapat menyerap kandungan kunyit atau kurkumin dengan baik karena dimetabolisme di hati dan usus secara cepat.

Adapun beberapa hal yang perlu kita lakukan dalam menggunakan kunyit untuk mengobati asam lambung, yaitu:

  • Kunyit bisa bertindak sebagai pengencer darah. Kita tidak boleh mengonsumsi kunyit bersama obat pengencer darah atau obat antikoagulan.
  • Jangan mengonsumsi kunyit lebih dari 1.500 miligram atau lebih per hari.

Keberhasilan pengobatan GERD tidak hanya tergantung pada obat yang dikonsumsi, melainkan juga pola hidup yang perlu diubah.

Misalnya, membiasakan makan sedikit tetapi sering, hindari makanan pemicu asam lambung, tidak berbaring setelah makan, berhenti merokok, dan tidak menggunakan pakaian ketat untuk menghindari penekanan pada area perut.

Mungkin diperlukan beberapa minggu untuk melihat apakah kunyit dapat membantu meringankan gejala yang kamu alami atau tidak.

Jika gejala tidak membaik atau kian memburuk, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter. Biasanya dokter mungkin akan meresepkan obat asam lambung yang bisa ditebus di apotek atau toko obat, seperti antasida, proton pump inhibitor, atau H2 blocker.

Baca juga: 5 Cara Menurunkan Asam Lambung: Tanpa Obat, Hanya Perlu Niat!

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Sumber


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com