Kompas.com - 02/09/2020, 14:11 WIB
Ilustrasi kunyit shutterstockIlustrasi kunyit
Editor Wisnubrata

Segera periksakan diri ke dokter apabila gejala tersebut berlangsung semakin parah.

Baca juga: Efek Samping Kunyit jika Dikonsumsi Terlalu Banyak

Cara menggunakan kunyit yang aman

Meski baru sedikit bukti yang menyatakan bahwa kunyit dapat mengobati asam lambung naik, jika kamu mau mencoba konsumsi kunyit sebenarnya sah-sah saja.

Banyak orang dapat mengonsumsi kunyit dengan baik dalam bentuk makanan dan suplemen. Namun, manfaat kunyit untuk asam lambung mungkin akan sulit didapat apabila kita mengonsumsinya dengan cara diolah menjadi teh.

Pada dasarnya, tubuh tidak dapat menyerap kandungan kunyit atau kurkumin dengan baik karena dimetabolisme di hati dan usus secara cepat.

Adapun beberapa hal yang perlu kita lakukan dalam menggunakan kunyit untuk mengobati asam lambung, yaitu:

  • Kunyit bisa bertindak sebagai pengencer darah. Kita tidak boleh mengonsumsi kunyit bersama obat pengencer darah atau obat antikoagulan.
  • Jangan mengonsumsi kunyit lebih dari 1.500 miligram atau lebih per hari.

Keberhasilan pengobatan GERD tidak hanya tergantung pada obat yang dikonsumsi, melainkan juga pola hidup yang perlu diubah.

Misalnya, membiasakan makan sedikit tetapi sering, hindari makanan pemicu asam lambung, tidak berbaring setelah makan, berhenti merokok, dan tidak menggunakan pakaian ketat untuk menghindari penekanan pada area perut.

Mungkin diperlukan beberapa minggu untuk melihat apakah kunyit dapat membantu meringankan gejala yang kamu alami atau tidak.

Jika gejala tidak membaik atau kian memburuk, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter. Biasanya dokter mungkin akan meresepkan obat asam lambung yang bisa ditebus di apotek atau toko obat, seperti antasida, proton pump inhibitor, atau H2 blocker.

Baca juga: 5 Cara Menurunkan Asam Lambung: Tanpa Obat, Hanya Perlu Niat!

Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X