Kompas.com - 02/09/2020, 17:14 WIB

KOMPAS.com - Transformasi berat badan Adele memunculkan decak kagum dari para penggemar dan publik secara umum. Pelantun "All I Ask" itu berhasil menurunkan berat badan sekitar 31kg dan membuat penampilan fisiknya berubah drastis.

Unggahan Adele di Instagram kerap dinanti-nanti oleh para penggemar yang ingin melihat bentuk tubuh barunya.

Terakhir, penyanyi kelahiran London, 5 Mei 1988 itu mengunggah foto dirinya mengenakan atasan bikini dan legging bermotif, membuat lengan dan perut rampingnya tersingkap.

Foto tersebut diunggah Adele untuk membuat kembali Notting Hill Carnival dari kebun rumahnya di Beverly Hills. Adapun acara tahunan yang populer di London tersebut terpaksa dibatalkan tahun ini karena pandemi.

Unggahan Adele memunculkan beragam reaksi, mulai dari aksinya untuk membuat kembali acara Notting Hill Carnival di rumahnya, hingga para penggemar yang mengagumi perubahan bentuk tubuh Adele.

Baca juga: Makin Langsing, Adele Gunakan Bodysuit yang Sama dengan Beyoncé

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

Happy what would be Notting Hill Carnival my beloved London ????????????????

A post shared by Adele (@adele) on Aug 30, 2020 at 3:17pm PDT

"Ya Tuhan! Kau seperti tidak dikenali, kau terlihat hebat. Kerja yang bagus!" tulis seseorang dalam kolom komentar.

"Akhirnya sebuah foto berbikini! Dia terlihat hebat," tulis yang lainnya.

Mengatur pola makan

Pencapaian Adele untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti saat ini memang melalui usaha keras dan proses yang panjang.

Mantan personal trainernya, Camila Goodis, pernah mengungkapkan rahasia di balik keberhasilan Adele dalam berdiet.

Baca juga: Awas, Salah Diet pada Remaja Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Menurut Camila, Adele menjalani olahraga, namun 90 persen keberhasilannya dipengaruhi oleh pola makan sehat.

"Dia menjalani pola makan yang tepat untuk menurunkan berat badan. Minggu pertama cukup ketat, seperti jus sayuran dan hanya 1.000 kalori per hari," ungkapnya.

"Namun kini ia tidak terlihat terlalu kurus, dia terlihat keren."

Lebih jauh Camila mengatakan bahwa mantan kliennya itu mengurangi konsumsi makanan olahan, minuman bersoda dan gula.

Penyanyi yang meraih sejumlah penghargaan bergensi itu saat ini berlatih dengan Dalton Wong, pelatih yang diketahui juga pernah membimbing Jennifer Lawrence.

Desember lalu adalah kali pertama Adele mengunggah foto dirinya dengan penampilan yang baru. Sejak saat itu, publik selalu menunggu-nunggu penampilannya di publik karena penasaran dengan bentuk tubuh barunya.

Oleh karena itu, tak heran jika foto berbikini ini menjadi perbincangan karena cukup menjawab rasa penasaran banyak orang.

Baca juga: 5 Kiat Sederhana Merampingkan Pinggang Tanpa Diet Ketat

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.